Cauzele grăsimii faciale și cum să le scapi în muguri - tăierea caloriilor
Obținerea unei pierderi în greutate sănătoase în orice parte a corpului nu este atât de ușoară pe cât pare, dar atunci când abordați cauzele grăsimii faciale, veți putea să o pierdeți rapid și eficient.
Pe măsură ce continuați să vă examinați din nou fiecare parte a corpului pentru a crește în greutate, s-ar putea să vă neglijați fața. Unii oameni presupun că creșterea în greutate poate avea loc în orice altă parte a corpului, cu excepția fețelor lor. În timp ce creșterea în greutate a feței nu este la fel de obișnuită ca în cazul altor părți ale corpului, aceasta merge mână în mână cu creșterea excesivă în greutate pe tot corpul.
Din fericire pentru dvs., vă puteți slăbi cu ușurință fața și puteți scăpa de excesul de grăsime trăind un stil de viață sănătos și urmând câteva strategii populare de slăbit.
Care sunt cauzele grăsimii faciale?
Grăsimea feței poate apărea ca urmare a stilului tău de viață, precum și a unor factori hormonali și genetică. De obicei, începe cu acumularea de depuneri suplimentare de grăsime în jurul părților laterale ale feței, schimbându-și astfel dimensiunea, forma și structura. De asemenea, există unele cazuri în care excesul de grăsime se mișcă din partea inferioară a corpului și reapare pe părțile laterale ale feței. Aceasta este denumită de obicei o față de lună în termeni medicali. În acest moment, fața ta va deveni plină și umflată, iar obrajii vor deveni mai mari.
Grăsimea feței vă poate perturba aspectul și vă poate face să vă simțiți inconfortabil. Alți factori care pot contribui la grăsimea feței includ:
Medicamente steroizi
Când utilizați medicamente cu steroizi pentru a remedia afecțiunile autoimune pentru o perioadă mai lungă de timp, acest lucru vă poate face fața să arate umflată și să acumuleze grăsimi. Alți factori comuni care pot duce la greutatea feței includ:
Surge hormonale
Dezechilibrele hormonale și tulburările pot duce, de asemenea, la grăsimea feței. Când glanda pituitară secretă mai mulți hormoni decât de obicei, poate determina glanda suprarenală să producă hormoni steroizi, cum ar fi cortizolul. O creștere a nivelului de cortizol poate face ca celulele corpului să devină rezistente la insulină și să ducă la boala Cushing. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să observați o creștere inexplicabilă în greutate în anumite părți ale corpului, inclusiv burta, pieptul și fața.
Dietele bogate în grăsimi
Aportul excesiv de alimente bogate în grăsimi poate duce la creșterea în greutate a feței și poate afecta aspectul fizic general. Câteva exemple obișnuite de alimente care pot permite rapid grăsimea să se acumuleze în zona feței includ:
Pește gras: Peștele gras conține o cantitate considerabilă de calorii care pot contribui la creșterea generală a greutății corporale, inclusiv la fața ta. Peștele gras cu apă rece poate exista sub formă de cod, somon și hering. În afară de peștii grași, ar trebui să fiți, de asemenea, precaut cu privire la unele tipuri de carne și alte tipuri de pește, deoarece acestea sunt printre cauzele grăsimii faciale.