Câte calorii sunt în tortul cu miere letonă
Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câte calorii sunt în Tortul cu miere letonă (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 470
- Gras: 23.7г
- Carbohidrați: 60,5g
- Proteină: 7.7g Evaluare
Această rețetă servește 12 persoane.
| Omletă de ou sau omletă | 1 mare | 3.0 |
| Miere | 1 cană | 1.0 |
| Făină Arrowroot | 1 cană | 2.0 |
| Bicarbonat de sodiu | 1 linguriță | 2.0 |
| Smântână | 1 container | 2.0 |
| Zahar alb (granulat sau bucat) | 1 cană | 1.0 |
| Nuci | 1 cană de pământ | 1.0 |
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
Conținând 469 de calorii, o porție are aproximativ același grad de calorii ca și sosul stroganoff de 4,7 oz, 11,75 linguri pansament ușor de fermă și 4,7 linguri meniu albastru, doar unt de migdale (neted).
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Această rețetă are mai puțini carbohidrați decât aproximativ 51% din toate alimentele din sistemul nostru. În același mod, această rețetă are un grad rezonabil de carbohidrați în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. Aici, aproape 48 la sută din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați și calorii. 60,5 g reprezintă 20,17% din consumul zilnic recomandat pentru o persoană sănătoasă. Având un grad mediu de carbohidrați cu un raport carbohidrați/calorii de 51,49%, are aceeași cantitate ca laptele de soia, salata de grădină și tărâțele.