Câte calorii sunt în puiul de oraș
Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câte calorii sunt în Pui de oraș (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 372
- Gras: 11,9г
- Carbohidrați: 36g
- Proteină: Evaluare 27,8g
Această rețetă servește 4 persoane.
| Loin de porc | 1 lb | 1,25 |
| Băta de pui prăjită Fără acoperire | 1 cană cubulețe | 1.5 |
| Bulion de pui, Bouillon sau Consomme | 1 cană | 2.0 |
Valoare nutrițională și informații
Cât de sodiu este în 1 porție?
Această rețetă are mai puțin sodiu decât aproximativ 89% din toate alimentele pe care le-am analizat. În același mod, această rețetă are o cantitate banală de sodiu în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, aproximativ 98% din alimentele din această grupă de alimente au un raport mai mare de sodiu. Având o cantitate tipică de sodiu cu un raport sodiu/calorii de 11,02%, este aproximativ aceeași cantitate de șerbet, caju și lapte de cânepă. 41 de miligrame reprezintă 1,71% din limita zilnică recomandată pentru o femeie sănătoasă.
Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?
Pentru un bărbat sănătos, 0,1 g reprezintă 0,25% din aportul zilnic recomandat. Această rețetă are aceeași cantitate de zahăr ca alimente precum vodca, ouăle prăjite și nucile de pin cu 0,16 g pentru fiecare 600 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate modestă. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate moderată de zahăr. Aici, aproximativ 44% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic zahăr/calorii. De asemenea, doar 19% din toate alimentele pe care le-am analizat au un raport mai mic de zahăr/calorii.