Câte calorii sunt în 1 pește de crap filet

Nivelează-ți corpul

crap

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții
  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în 1 pește de crap filet

Număr de calorii: pe baza unei porții de file

  • Calorii: 275
  • Gras: 12.19
  • Carbohidrați: 0g
  • Proteină: 38,86g Evaluare

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

275 de calorii (275 kcal) sunt într-un file - are aproximativ aceeași cantitate de calorii ca 12,31 oz ocean pout, 0,95 pot importa sardine fără piele și dezosate în ulei de măsline și 0,71 kg de lingcod.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Conținând 0 grame pentru fiecare 600 de calorii, acest aliment are un nivel minim de carbohidrați (are aceeași cantitate ca alimente precum parmezan, ton și brânză feta). În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate redusă de carbohidrați. Aici, aproximativ 100% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de carbohidrați/calorii. În mod similar, aproape 100 la sută din toate alimentele pe care le-am analizat au un raport mai mare de carbohidrați și calorii. 0 g reprezintă 0% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) pentru un bărbat sănătos.

Cât colesterol este în 1 porție?

143 mg reprezintă 47,67% din DRV (Valoarea zilnică recomandată) pentru o persoană sănătoasă. Acest aliment specific are același cantitate de colesterol ca alimente precum pâine prăjită, pui prăjit și rață la 52 mg la 100 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate mare. Comparativ cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment specific are o cantitate rigidă de colesterol. Aici, aproape 22% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare colesterol/calorii. În același mod, acest produs are mai puțin colesterol decât aproape 5% din toate alimentele pe care le-am analizat.