CÂTE CALORII SFATURILE SE ARZĂ PENTRU ARDAR MAI MULTE; Fantezia prințesei
Sexul este promovat ca o modalitate excelentă de a arde calorii, dar este adevărat? Unii experți susțin că sexul poate arde sute de calorii în timpul fiecărei sesiuni, în timp ce alte studii arată că acest lucru nu este cazul și că nu ar trebui să renunți încă la abonamentul la sală. Desigur, sexul arde mai multe calorii decât să te uiți la televizor și oricum nu lipsesc motivele pentru a avea mai mult sex! Deci, alături de a vă arăta câte calorii ardeți în timpul sexului, am găsit și câteva dintre cele mai bune modalități de a arde și mai multe calorii atunci când sunteți bărbatul dvs.!
Avertisment rapid: In timp ce acest tutorial video este destul de dureros, te va învăța cum să-l faci pe bărbatul tău să țipe cu plăcere și să devină dependent de tine sexual. Dacă sunteți interesat să aveți tipul dvs. complet obsedat de voi și doar tu, apoi verifică videoclipul detaliat (și explicit!) al tutorialului blow job aici.
CÂTE CALORII ARD SEXUL?
Aceasta este de fapt o întrebare dificilă. S-au făcut puține studii pe această temă, iar activitatea sexuală acoperă o gamă largă, astfel încât kilometrajul dvs. poate varia. Ori de câte ori citești un articol despre câte calorii arde sexul, este posibil ca aceste statistici și numărul să nu se aplice pentru tine, deoarece femeile și bărbații ard cantități diferite de calorii în timpul exercițiului [1]. Greutatea ta joacă și ea.
Acesta este motivul pentru care aplicațiile și calculatoarele sexuale, cum ar fi acesta, ar trebui luate cu un bob de sare. Vă pot oferi o idee generală despre caloriile arse în timpul sexului, dar nu este o știință exactă - încă!
Cu toate acestea, unii oameni au încercat să-și dea seama câte calorii arde sexul. Oamenii de la Universitatea din Montreal estimează că sunt în jur de 100 de calorii pe ședință pe bărbați și 69 de calorii pe oră pentru femei. O ecuație generală pentru femei este multiplicarea timpului petrecut în relații sexuale cu 3,1 pentru a determina arderea caloriilor. Profesorul Antony D. Karelis, care a organizat studiul, a descris sexul ca fiind moderat până la semnificativ uneori. În funcție de rutină, sexul ar putea fi echivalentul unui exercițiu fizic mai intens decât mersul în sus [2]!
Dacă te gândești că asta înseamnă că ar trebui să petreci mai mult timp făcând sex - și nu doar pentru beneficiile calorice - ai dreptate. Și avem câteva sfaturi pentru a arde și mai multe calorii pe oră pe care le-am împărțit pe activități.
SĂRUT
Te gândești să scapi în preludiu? Mai gandeste-te! Sărutul arde până la 68 de calorii pe oră. Adăugați mâinile pentru o mângâiere puțin grea și veți obține un antrenament și mai mare. În plus, schimbarea poziției poate crește ante-ul. Luați în considerare sărutarea în timp ce unul dintre voi este în poziție de scândură sau se întinde pentru a apuca ceva pe un raft sus!
Dacă vrei să-i oferi bărbatului tău orgasme arcuite, curbate, de la picioare, care îl vor ține obsedat sexual de tine, atunci poți învăța aceste tehnici sexuale în newsletter-ul meu privat și discret. De asemenea, veți învăța cele 5 greșeli periculoase care vă vor strica viața sexuală și relația. Adu-l aici.
SARUTARE
Când săruturile tale devin mai adânci, mai lungi și mai pofticioase și îți folosești corpul pentru a-ți oferi plăcere înainte ca hainele tale să se desprindă, vei arde și mai multe calorii. Făcând ieșire, pompa de sânge îți face respirația mai rapidă. Această anticipare este atât de minunată pentru arderea câtorva calorii, cât și pentru creșterea tensiunii sexuale. Mai multe despre asta aici.