Câte calorii în fasolea roșie - Câte calorii contează
Există diferite soiuri de fasole roșie. Acestea includ fasole, fasole roșie de orez, fasole Azuki și chiar fasole roșie honduriană. Acestea sunt practic acele fasole care au o coajă roșie. Numărul de calorii și alte valori nutriționale din fiecare dintre aceste fasole roșie este mai mult sau mai puțin același. Toate acestea pot fi gătite în mai multe moduri, iar conținutul de calorii din acestea se bazează în mare parte pe metoda utilizată pentru a le prepara.
Fasolea roșie este printre cele mai populare fasole roșie, iar numărul de calorii prezente în diferite tipuri de fasole roșie este menționat în detaliu în acest articol.
O cană de fasole roșie crudă conține un total de 620 de calorii din care 74% din calorii provin din carbohidrați, 23% din calorii provin din proteine și restul de 3% sunt obținute din grăsimi. 100 de grame de fasole roșie crudă conțin un total de 337 de calorii, o oz de fasole roșie crudă conține un total de 96 de calorii și o lingură are 41 de calorii. O cană de fasole roșie fiartă cu sare conține în total 225 de calorii.