Câte calorii în fasole, lichid din fasole înăbușită
Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Fasole, lichide din boabe de rinichi înăbușite inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.
Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.
Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.
Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.
Această opțiune vă va asigura că informațiile nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de fasole, lichid din fasole înăbușită.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire: 1 cană (240g) 240
- Calorii Cel mai frecvent 113,002
- Grăsime totală 7,68 g
- Grăsimi saturate 2.818 g
- Grăsimi trans 0
- Grăsimi monosaturate 3.686 g
- Grăsimi polinesaturate 0,816 g
- Colesterol 9,6 mg
- Sodiu 4,8 mg
- Glucide totale 6,72 g
- Fibra dietetică 0,24 g
- Zaharuri 0 y
- Proteină 4,32 g
- Frasin 1,68 g
- Alcool, etil 0 g
- Apă 219,6 g
- Cofeină 0 mg
- Teobromina 0 mg
- Calciu, Ca 31,2 mg
- Fier, Fe 4,704 mg
- Magneziu, Mg 88,8 mg
- Fosfor, P 211,2 mg
- Potasiu, K 979,2 mg
- Zinc, Zn 1,176 mg
- Cupru, Cu 0,235 mg
- Seleniu, Se 1.2 Sud
- Vitamina A, UI 0 UI
- Retinol 0 Sud
- Vitamina A, RAE 0 Sud
- Caroten, beta 0 Sud
- Caroten, alfa 0 Sud
- Vitamina E (alfa-tocoferol) 0 mg
- Vitamina D 0 UI
- Vitamina D (D2 + D3) 0 Sud
- Criptoxantină, beta 0 Sud
- Licopen 0 Sud
- Luteină + zeaxantină 0 Sud
- Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg
- Tiamina 0,24 mg
- Riboflavina 0,216 mg
- Niacina 0,936 mg
- Vitamina B-6 0,072 mg
- Folat, total 79.2 Sud
- Vitamina B-12 0,048 pg
- Colină, total 32,4 mg
- Vitamina K (filochinona) 0 Sud
- Acid folic 0 Sud
- Folat, mâncare 79.2 Sud
- Folat, DFE 79.2 Sud
- Vitamina E, adăugată 0 mg
- Vitamina B-12, adăugată 0 Sud
- 4: 0 0 g
- 6: 0 0 g
- 8: 0 0 g
- 10: 0 0 g
- 12: 0 0,014 g
- 14: 0 0,103 g
- 16: 0 1,75 g
- 18: 0 0,934 g
- 18: 1 nediferențiat 3,408 g
- 18: 2 nediferențiat 0,718 g
- 18: 3 nediferențiat 0,079 g
- 20: 4 nediferențiat 0,017 g
- 22: 6 n-3 (DHA) 0 g
- 16: 1 nediferențiat 0,228 g
- 18: 4 0 g
- 20: 1 0 g
- 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
- 22: 1 nediferențiat 0 g
- 22: 5 n-3 (DPA) 0 g