Câte calorii în bere

Te gândești la caloriile din bere? Ai nevoie de asta

Crezi că mănânci destul de sănătos? Ați redus gustările și prăjiturile cu zahăr? Deci, de ce nu slăbești? Răspunsul ar putea fi în acel pahar din fața ta și în caloriile din acesta. Cu siguranță nu se simte echivalentul unei gogoși, dar în ceea ce privește burta ta, este. Deci, câte calorii sunt în bere?

Băutura, din păcate, este plină de calorii - doar grăsimile au mai mult. Nu degeaba rulada de untură din mijlocul tău se numește intestin de bere. Deci, dacă vrei serios să slăbești, trebuie să devii pustnic și să te abții de la băutură? Răspunsul este nu - trebuie doar să-ți cunoști dușmanul.

Iată Știința

Corpul oferă tratament special alcoolului - este urmărit rapid de la stomac la fluxul sanguin și apoi la ficat. Jumătate din alcool va fi absorbit la doar 10 minute după ce ați băut, și totul într-o oră - mai repede dacă beți pe stomacul gol.

De ce să te grăbești? Alcoolul este o toxină, așa că scopul corpului este de a ajunge la ficat - planta de detoxifiere a organismului - cât mai repede posibil.

Dar ficatul poate descompune doar o singură unitate de alcool pe oră și orice cantitate peste aceasta este îndepărtată pe măsură ce ajunge la ficat și este trimisă înapoi în sânge, pentru a circula în jurul corpului - provocând efecte dăunătoare tuturor celulelor pe care le intră în contact cu - până când ficatul îl poate prelucra.

În timp ce ficatul are de-a face cu un atac de alcool, acesta este distras de la celelalte funcții importante ale acestuia. Acest lucru duce la acumularea de substanțe grase în ficat, care îl împiedică să funcționeze corect. „Ficatul gras” este prima etapă a bolii hepatice observată la consumatorii mari de alcool, dar poate fi inversată dacă încetează să bea. Dar dacă continuă să bea, celulele hepatice mor și în cele din urmă există o progresie către ciroză ireversibilă.

Câte calorii sunt în bere?

Uitați-vă la caloriile din unele băuturi.

Amar - 180 de calorii
Amară ușoară - 142 de calorii
Pale ale - 182 de calorii
Brown ale - 160 de calorii
Stout - 210 calorii
Lager - tărie obișnuită - 170 de calorii
Lager - premium - 338 calorii
Cidru uscat - 190 de calorii
Cidru dulce - 220 de calorii
Cidru dulce de epocă - 580 de calorii