Câte calorii face jocul Wii Just Dance Burn Fitness Blender

Înscrie-te gratis!

Alăturați-vă gratuit și începeți să vă construiți și să vă urmăriți antrenamentele, să primiți asistență de la alți membri Fitness Blender și multe altele!

câte

Consultați videoclipul de antrenament complet de mai sus pentru a afla cum puteți arde și mai multe calorii jucând jocul și tonifica tot corpul în același timp.

Câte calorii poți arde jucând Just Dance 2?
Pentru a afla câte calorii arde jocul Wii Just Dance, am purtat un mecanism numit Body Bugg și am jucat treizeci de minute non-stop ale jocului video.

În jumătate de oră am ars 190 de calorii, jucând Wii Just Dance 2 (care ar trebui să fie foarte asemănător cu prima versiune din punct de vedere al cheltuielilor).

Căutați mai multe modalități de a vă potrivi în propria cameră de zi? Vizionați videoclipurile GRATUITE de antrenament de la Fitness Blender.

Pentru a descompune acest lucru, acesta este aproximativ:
6 calorii pe minut
96 de calorii în 15 minute
190 în 30 de minute
380 în 1 oră
570 în 1½ ore
760 în 2 ore

Dacă sunteți mai greu de 130 lbs și/sau bărbat, arderea calorică în timpul jocului va fi chiar mai mare.