Câte calorii din pasta de migdale - Câte calorii contorizează

Pasta de migdale se face din migdale măcinate sau nuci de migdale și zahăr în cantități egale, cu o cantitate mică de ulei de gătit, ouă bătute, smântână grea sau sirop de porumb adăugate pentru a lega ingredientele toate împreună. Pasta de migdale este adesea folosită ca umpluturi în produse de patiserie, bomboane de ciocolată, prăjituri și alte articole. Marțipanul este, de asemenea, făcut din pastă de migdale.

Pasta de migdale conține 130 de calorii, grăsimea totală fiind de 1,6 g, grăsimi monosaturate 5,1 g, sodiu 3 g, carbohidrați 13,5 g, fibre dietetice 1,4 g, zahăr 10,3 g, proteine ​​2,5 g și 5 procente de calciu și 3 procente fier. Nu are colesterol și sodiu, dar are un conținut ridicat de zahăr. Caloriile din pasta de migdale depind de cantitatea de zahăr folosită și de alte ingrediente adăugate pentru a o prepara.

calorii

Nucile din pastă de migdale răspândesc valoarea nutrițională pentru o singură porție: 1040 de calorii, 20400mg de proteine, 82300mg de zahăr, 62900mg de grăsimi, 1090 mg de fibre, 390,40mg de calciu, 712,80mg de potasiu, 20mg de sodiu, 6000mg de grăsimi saturate.