Câte calorii din miel, varietăți de carne și subproduse, creier, fierte, tigaie
Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Miel, sortimente de carne și subproduse, creier, gătit, tigaie inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.
Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.
Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.
Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.
Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de Miel, sortimente de carne și subproduse, creier, fierte, tigaie.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire: 1 unitate, gătită (randament din 1 kg de carne crudă) (240g) 240
- Calorii 655.067 e cel mai frecvent
- Grăsime totală 53,256 g
- Grăsimi saturate 13.608 g
- Grăsimi trans 0
- Grăsimi mononesaturate 9.648 g
- Grăsimi polinesaturate 5.472 g
- Colesterol 6009,6 mg
- Sodiu 376,8 mg
- Glucide totale 0 g
- Fibra dietetică 0 g
- Zaharuri 0
- Proteină 40,728 g
- Frasin 4.368 g
- Apă 145,704 g
- Calciu, Ca 50,4 mg
- Fier, Fe 4,896 mg
- Magneziu, Mg 52,8 mg
- Fosfor, P 1188 mg
- Potasiu, K 859,2 mg
- Zinc, Zn 4,8 mg
- Cupru, Cu 1,152 mg
- Mangan, Mn 0,161 mg
- Seleniu, Se 28,8 Sud
- Vitamina A, UI 0 UI
- Retinol 0 Sud
- Vitamina A, RAE 0 Sud
- Vitamina C, acid ascorbic total 55,2 mg
- Tiamina 0,408 mg
- Riboflavina 0,888 mg
- Niacina 10,92 mg
- Acid pantotenic 3,744 mg
- Vitamina B-6 0,552 mg
- Folat, total 16,8 Sud
- Vitamina B-12 57,84 Юг
- Acid folic 0 Sud
- Folat, mâncare 16,8 Sud
- Folat, DFE 16,8 Sud
- Triptofan 0,42 g
- Treonina 1,824 g
- Isoleucina 1,62 g
- Leucina 3,182 g
- Lizină 2,611 g
- Metionină 0,811 g
- Cistină 0,425 g
- Fenilalanină 1.963 g
- Tirozină 1,49 g
- Valine 1,939 g
- Arginina 2,746 g
- Histidină 1,08 g
- Alanină 2,309 g
- Acid aspartic 3.398 g
- Acid glutamic 4,829 g
- Glicină 1,93 g
- Proline 1.754 g
- Serine 2,119 g
- 12: 0 0 g
- 14: 0 0,216 g
- 16: 0 6,576 g
- 18: 0 6,672 g
- 18: 1 nediferențiat 7,992 g
- 18: 2 nediferențiat 0,168 g
- 18: 3 nediferențiat 0 g
- 20: 4 nediferențiat 1,44 g
- 22: 6 n-3 (DHA) 3.072 g
- 16: 1 nediferențiat 0,312 g
- 20: 1 0,768 g
- 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
- 22: 1 nediferențiat 0 g
- 22: 5 n-3 (DPA) 0,792 g