Câte calorii din cereale gata de consum, fulgi de nuci aurii KELLOGG S CRUNCHY NUT
Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Cereale gata de consum, fulgi de nuci aurii KELLOGG'S CRUNCHY NUT inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.
Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.
Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.
Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.
Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de cereale gata de consum, KELLOGG'S CRUNCHY NUT Golden Honey Nut Fulgi.
Informații nutriționale
Porție: 3/4 cană (1 porție NLEA) (31g)
- Calorii 119.658 a celei mai frecvente
- Grăsime totală 1,24 g
- Grăsimi saturate 0,186 g
- Grăsimi trans 0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,868 g
- Grăsimi polinesaturate 0,124 g
- Colesterol 0 mg
- Sodiu 161,2 mg
- Glucide totale 25,513 g
- Fibra dietetică 0,465 g
- Zaharuri 11.067 y
- Proteină 2.046 g
- Frasin 1.271 g
- Apă 0,93 g
- Calciu, Ca 6,2 mg
- Fier, Fe 4,495 mg
- Magneziu, Mg 7,44 mg
- Fosfor, P 19,22 mg
- Potasiu, K 41,85 mg
- Zinc, Zn 0,186 mg
- Vitamina A, UI 500,03 UI
- Vitamina E (alfa-tocoferol) 0 mg
- Vitamina D 39,99 UI
- Vitamina D3 (colecalciferol) 0,992 Sud
- Vitamina D (D2 + D3) 0,992 Sud
- Vitamina C, acid ascorbic total 5,89 mg
- Tiamina 0,375 mg
- Riboflavina 0,425 mg
- Niacina 4,991 mg
- Vitamina B-6 0,496 mg
- Folat, total 100,13 Юг
- Vitamina B-12 1.488 Sud
- Acid folic 91,45 Юг
- Folat, mâncare 8,68 Юг
- Folat, DFE 164,3 Юг