Câte calorii arzi la volan ClickMechanic BlogClickMechanic Blog
Repararea mașinii transformatoare
După valul de căldură de săptămâna trecută, se pare că lunile de vară vor veni în curând! Și odată cu această perioadă a anului vine panica pentru cei dintre noi care nu au reușit să susțină rezoluțiile de Anul Nou de a evita ciocolata sau de a ajunge la sala de sport în fiecare seară (știam că niciunul dintre aceștia nu a fost vreodată probabil). Cu toate acestea, nu totul este o nenorocire, mai ales dacă vă aflați la volan des. Într-adevăr, ultimele noastre cercetări au descoperit că arzi mai mult decât crezi când ești la volan, ceea ce ar explica tentația constantă de a trage în fiecare serviciu de autostradă care trece pe lângă acesta. Deci, dacă doriți să pregătiți un corp de plajă pentru vară, poate că sunteți deja pe drum? Citiți mai departe pentru a vedea cât de mult ar trebui să conduceți pentru a arde caloriile echivalente unui antrenament sau cât de mult scuză una dintre gustările preferate!
Andrew Jervis, cofondator al ClickMechanic, spune: „Suntem cu toții conștienți de cât de buni trebuie să fie șoferii profesioniști de mașini de curse profesionale pentru a suporta forțele g pe o pistă pentru perioade lungi de timp. Deși nu este la fel de intens, șoferii de zi cu zi se confruntă și cu aceste forțe pe drum și inevitabil vor arde calorii în timp ce călătoresc. Este interesant să vedeți cât de departe ar trebui să conduceți pentru a arde caloriile echivalente unui antrenament; dacă conduceți zilnic pe distanțe lungi, este posibil să ardeți mai mult decât credeți! ”
General Running = Conducerea Londrei către Edinburgh
Alergarea timp de o oră arde în medie 490 de calorii pe oră pentru un bărbat și 400 de calorii pe oră pentru o femeie. Este echivalentul a 7 ore de conducere sau în ceea ce privește călătoria în Marea Britanie, conducând de la Londra la Edinburgh.