Câte calorii arde alăptarea - Calculator

Link-uri rapide de pagină

calorii

Câte calorii arde alăptarea?

Cantitatea exactă de energie utilizată zilnic pentru alăptare este încă un subiect de dezbatere.

Aceste calcule trebuie folosite doar ca orientare; dacă descoperiți că nu funcționează pentru dvs., le puteți modifica până când o fac. Nu toată lumea este la fel, suntem cu toții unici și, prin urmare, corpurile noastre reacționează diferit.

Femeia care alăptează în medie (care alăptează un nou-născut) produce între 25 și 32 uncii de lapte la fiecare 24 de ore; acest lucru are ca rezultat un deficit de 325 - 500 de calorii. Calculele sunt prezentate mai jos.