Catalizatori pentru scăderea în greutate - Centrul de Medicină Integrativă din Western Colorado Centrul de Medicină Integrativă
Vechea mantra „calorii-în-calorii-afară” nu este adevărată în anumite condiții. Celulele adipoase nu sunt doar recipiente de depozitare, deoarece produc și substanțe chimice care provoacă inflamații și încurajează rezistența atât la insulină, cât și la hormonul foamei numit leptină. Acest lucru duce la cortizol ridicat, tiroidă scăzută, nivel ridicat de zahăr din sânge și foamete constantă. Rezultatul final este creșterea în greutate, oboseala și rezistența scăzută, iar la un moment dat doar dieta și exercițiile fizice nu o vor schimba.
Vă rog să nu mă înțelegeți greșit, deoarece „mâncați mai puțin și exercitați mai mult” este un sfat bun pentru majoritatea dintre noi, inclusiv eu. Dar mulți oameni încă se luptă cu creșterea în greutate chiar și după stabilirea unei diete realiste și a unui program de exerciții fizice. Pot atesta că pierderea în greutate este mai dificilă decât menținerea unei greutăți ideale, în parte datorită schimbărilor chimice, metabolice și hormonale care apar odată cu supraponderabilitatea.
Înainte de a utiliza prescripțiile pentru slăbit, insist ca pacienții să acopere mai întâi elementele de bază ale medicinei funcționale, altfel vor câștiga doar greutatea înapoi. Aceasta înseamnă asigurarea unei diete sănătoase, exerciții fizice regulate și somn odihnitor, gestionând în același timp stresul. La minim, luați în considerare evaluarea dezechilibrelor hormonale sau a deficiențelor și îmbunătățiți sănătatea intestinală prin testarea întârzierii alergiilor alimentare, vindecarea „intestinului cu scurgeri” și completarea bacteriilor bune din intestin.
În funcție de imaginea clinică, unii oameni ar trebui să ia în considerare și testarea deficiențelor de nutrienți, a acumulării de metale grele, a infecțiilor cronice precum Candida și chiar a mutațiilor genetice. Problemele din oricare dintre aceste zone pot avea un impact negativ asupra metabolismului și pot determina creșterea în greutate.
Catalizatorii
Catalizatorii pentru scăderea în greutate trebuie recomandați numai după ce faceți tot posibilul pentru a acoperi toate zonele de mai sus. Există numeroase suplimente naturale fără prescripție medicală pe care le recomand pentru pierderea în greutate, dar vreau să mă concentrez doar pe trei tratamente pe bază de rețetă care funcționează și mai bine.
Mai întâi este gonadotropina corionică umană sau HCG. Folosit în programele de slăbire timp de aproximativ 60 de ani, acest hormon este produs în mod normal în timpul sarcinii de către placentă. Se crede că funcționează prin deblocarea accesului la rezervele de grăsime încăpățânate și atunci când este combinat cu dieta specifică cu calorii restricționate, rezervele suplimentare de grăsime se topesc rapid. HCG se administrează în principal prin injecții zilnice sau comprimate sub limbă.