Cât timp trebuie să bei iarba de grâu
Făcut din frunzele proaspăt încolțite de Triticum aestivum, iarba de grâu este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante puternice și dense.
Multe dintre aceste pretinse beneficii provin din faptul că este alcătuită din 70% clorofilă. Ideea este că consumul de iarbă de grâu poate avea beneficii ale clorofilei, inclusiv detoxifiere, sprijin imunitar și antiinflamare .
Și da, știm - gândul de a doborî iarba de grâu nu este de obicei unul plăcut. De aceea ne place acest spin fructat. Mai jos vă vom arăta cum să folosiți fructe proaspete pentru a vă îndulci în mod natural focul de iarbă de grâu. Dar mai întâi: beneficiile.
Beneficii pentru iarba de grâu
- conține 70% clorofilă, despre care se știe că luptă împotriva inflamației
- bogat în antioxidanți puternici
- sursă excelentă de vitamine A, C și E
- prezintă proprietăți de detoxifiere și de stimulare a imunității
O sursă excelentă de vitamine A, C și E, iarba de grâu conține o doză amplă de vitamine și minerale necesare zilnic. Iarba de grâu este bogată în antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi precum glutationul și vitamina C și conține 17 aminoacizi, inclusiv 8 acizi esențiali.