Cât de nesănătoasă este băutura pe care o bei

Jos it freshaaaaaa

Alcoolul care îți câștigă admirația și respectul semenilor îți poate afecta și corpul.

Băuturile pot fi pline de zahăr, cofeină și calorii care, în cantități mari, vă pot face să nu vă simțiți bine.

Iată ce se află în preferințele tale. Rețineți că experții spun că aportul de calorii recomandat pentru 2000 pentru fete și 2500 pentru băieți - aportul de zahăr este de 50 de grame pentru fete și 70 pentru băieți.

nesănătoasă

Alcopops

Arome diferite au cantități diferite de calorii. Pentru fiecare sticlă, VK Apple are 179 de calorii, Cherry are 179 și Orange are 220.

Smirnoff Ice are 176 de calorii și WKD Blue are 228 de calorii. Fiecare tip poate avea în jur de 15 grame de zahăr.

Pinte

Lager este cel mai rău: Amstel are 227 de calorii, Carslberg are 182, Promovează are 193 și Stella Artois are 256.