Cât de mult zahăr este în băuturile tale alcoolice preferate
Poate ar trebui să săriți de Jägerbombs.
Hannah Lidsky
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Fie că sunteți în căutarea unei nopți sălbatice la bar, a unei nopți de fete cu cei mai buni prieteni sau a unui Netflix solo și chill, alcoolul se potrivește cu aproape orice eveniment. Bine, poate nu în timpul unui examen # turnup, dar în multe ocazii nu poți greși cu un pahar de băutură preferată.
Deși nu-ți pot vindeca mahmureala în mod magic sau nu te pot împiedica să bei mesaje text de șapte ori într-o singură noapte, te pot ajuta să gestionezi conținutul de zahăr din unele dintre băuturile tale alcoolice preferate. Iată defalcarea finală a băuturilor alcoolice preferate de la cea mai mică la cea mai mică cantitate de zahăr.
GIF, prin amabilitatea tumblr.com
10. Jägerbombs
Fotografie oferită de @ l_sy777 pe Instagram
Bombele Jägerbomb sunt o modalitate excelentă de a începe noaptea cu un impuls instantaneu de energie. Această băutură mixtă constă dintr-o lovitură de Jägermeister, amestecată cu o jumătate de cutie de Red Bull. Combinația dintre Jäger și o băutură energizantă conține aproximativ 25 de grame de zahăr pe băutură. Pentru a pune acest lucru în perspectivă, un Jägerbomb conține mai mult zahăr decât o bară Aero de dimensiuni mari.
9. Mojitos
Fotografie oferită de @isabellaemiliaa pe Instagram
Acesta m-a speriat foarte mult pentru că mojitos sunt băutura mea de vară. Un mojito standard conține 23,47 grame de zahăr. Uch. În ceea ce privește aspectul luminos, deoarece mojito este format din foarte puține ingrediente (var, mentă, rom, sifon și zahăr), puteți înlocui cu ușurință zahărul cu alte alternative cu conținut scăzut de cal. Dacă faceți un ulcior pentru ca prietenii dvs. să se bucure în această vară, încercați să reduceți zahărul cu Stevia fără calorii pentru o băutură mai sănătoasă.
8. Bellinis
Fotografie oferită de @yelpreservations pe Instagram
Un Bellini conține 23 de grame de zahăr, care este aproape de conținutul standard de zahăr pentru majoritatea băuturilor mixte. Această băutură super-dulce, de tip slushy, este perfectă dacă ieșiți cu un grup de prieteni la cină și o băutură, dar la fel ca majoritatea băuturilor mixte, încercați să vă limitați consumul.