Cărți de sănătate mintală de Dr.
Dincolo de etichetă - Trecerea de la bolile mintale la sănătatea cu medicina naturopatică
Dr. Chris, ND este un autor unic și motivațional, cu o poveste captivantă de speranță, recuperare, succes și dorință de a căuta adevărul în toate lucrurile. Ea te va inspira să îți asumi viața și sănătatea în timp ce te ghidează prin călătoria ei personală de recuperare de la multe provocări din domeniul sănătății mintale, inclusiv depresie, adopție, abandon, anxietate (atât generală, cât și socială), atacuri de panică, bulimie, stres, alimentație dezordonată, dependență și multe altele. Ceea ce a îndurat și a învins ea vă va șoca și vă va surprinde - veți călători cu Dr. Chris plimbă cu ea cu un roller coaster emoțional în timp ce te duce prin experiențele sale personale. La sfârșitul călătoriei, te vei simți inspirat și împuternicit în timp ce vezi cum se desfășoară viața ei și unde se află astăzi, trăind scopul și pasiunea vieții ei în cel mai autentic mod.
Dieta esențială: mâncarea pentru sănătatea mintală
Dieta esențială: Mâncarea pentru sănătatea mintală este ghidul dvs. pentru rețete simple și sănătoase, care vă vor schimba modul în care vă simțiți fizic, mental și emoțional. Rețetele sunt menite să susțină sănătatea mintală, asigurându-se că sunt îndeplinite cantitățile corecte de substanțe nutritive esențiale necesare pentru bunăstarea mentală. Atunci când cineva abordează sănătatea mintală cu fundamentul nutrițional adecvat, riscul de a te simți deprimat sau anxios scade. Învață să iubești alimentația sănătoasă, găsește bucuria în gătit și să te simți mai bine în viața ta! Pentru comenzile cu ridicata, vă rugăm să trimiteți un e-mail la [email protected] și să introduceți „The Essential Diet - Order en gros” în subiect.