Cârlig! Rolul fructelor de mare într-o dietă sănătoasă Universitatea din Maryland Extension
Fructele de mare furnizează substanțe nutritive esențiale care pot ajuta la prevenirea bolilor și la îmbunătățirea calității vieții. FDA și EPA recomandă să mănânce opt până la douăsprezece uncii de fructe de mare în fiecare săptămână. Cu toate acestea, datele naționale indică faptul că americanii consumă mai puțin produse din fructe de mare (doar cinci uncii pe săptămână) și ar putea renunța la beneficiile pentru sănătate. Această fișă informativă discută despre importanța fructelor de mare într-o dietă sănătoasă - nutrienți esențiali, porții recomandate și soiuri sugerate - pentru a promova consumul crescut.
- A sustine
- Servicii administrative
- Pentru facultate și personal
- Întrebați un expert
- Autentificare administrator
- Comunitate
- Dând colegiului
- A se implica
- Buletine informative despre extensii
- Feed-uri RSS