Cariile dinților cântăresc foarte mult pe dieta ta - Devotată familie dentară
18 februarie 2016
Zicala, „tu ești ceea ce mănânci” este foarte asociată cu sănătatea dinților. Pentru a combate cu adevărat cariile dentare, este important să vă spălați și să folosiți ata dentară zilnic și să efectuați curățări și controale de birou semestriale. Pe lângă toate aceste lucruri, trebuie să urmăriți și ceea ce mâncați. Da, dieta ta are mult de-a face cu dinții!
Alimentele pe care le consumați vă pot afecta dinții în moduri pe care nici nu vi le-ați imagina. Verificați următoarele alimente cele mai frecvente care ar putea fi dăunătoare pentru dinți:
Fructe: Ținând cont de faptul că fructele conțin zahăr, ați crede automat că sunt dăunătoare pentru dinți. Fructele proaspete conțin într-adevăr zahăr, dar acest tip de zahăr nu vă strică dinții. Cu toate acestea, fructele uscate pot provoca cariile dentare, deoarece eliberează zaharuri libere atunci când sunt uscate.