Care trupă de băieți arde mai multe calorii Lista de redare care a ars 322 de calorii în mai puțin de 32 de minute
Sunt foarte conștient că nu am ritm. În ciuda acestui fapt (și spre nemulțumirea soțului meu), încă îmi place să dansez. Dansez la nunți, concerte, în sufrageria mea și chiar în mașină. Motivația mea pentru a fi auto-proclamată regină dansatoare este că este distractiv - dar nu strică faptul că dansul arde și o tonă de calorii. Conform Health.com, 30 de minute de dans arde 221 de calorii (care, desigur, ar varia în funcție de individ). Și eu cred - doar uită-te la câtă greutate pierd concurenții la Dancing With the Stars. Pentru a fi o regină a dansului, trebuie să ai muzica potrivită care să te provoace. Nu există o muzică mai bună pentru a face o mișcare decât cea făcută de plăcerile mele vinovate: trupele de băieți.
Iubirea mea pentru trupele de băieți este foarte adânc înrădăcinată. În copilărie eram obsedat de New Kids on the Block (eram o fată Joey). De fapt (la o vârstă fragedă de 10 ani) NKOTB a fost primul meu concert. Aprecierea mea pentru băieții curățați care scârțâiau, care făceau mișcări de dans coregrafiate în timp ce cântau armonii strălucitoare, au continuat până la școala generală până la facultate. Nu mi-e rușine să recunosc că am văzut Backstreet Boys și ‘N Sync în concert între vara juniorilor și a anilor mei de facultate. Până în prezent, inima mea bate puțin mai repede când vine la radio Quit Playing Games With My Heart sau I Want You Back (și asta are ca rezultat un dans serios în mașină).
Recent am realizat un mic experiment în intimitatea propriului meu subsol pentru a afla care trupă de băieți mă face să mă pompez cel mai mult și să am cea mai mare arsură de calorii. Pentru a măsura câte calorii s-au ars în timpul fiecărei melodii, m-am bazat pe vechiul meu monitor de ritm cardiac Polar. Am selectat opt cântece diferite din opt trupe de băieți diferite (de la NKOTB la One Direction) și mi-am îmbrăcat pantofii de dans. Chiar dacă sunt un pic mai parțială față de anumite trupe de băieți față de altele, m-am asigurat că îmi mențin dansul complet imparțial și consecvent.