Care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua suplimente și vitamine Întrebați oamenii de știință
A lua suplimente este o modalitate importantă de a satisface nevoile de nutrienți și de a umple golurile nutriționale care pot fi prezente în dieta ta. Dar este important să vă dați seama care este cel mai bun moment al zilei pentru a lua suplimente. USANA® suplimentele nutritive oferă instrucțiuni de utilizare pe fiecare etichetă. Unele etichete ale produselor vă recomandă să luați comprimatele în doze divizate (de exemplu, două comprimate dimineața și două seara) sau răspândite pe tot parcursul zilei. *
Este preferată administrarea de vitamine și minerale în doze zilnice divizate (cu o masă sau cel puțin un fel de alimente). Ajută la dizolvarea și absorbția corespunzătoare (vitaminele solubile în grăsimi A, D, K și E au nevoie de puțină grăsime pentru absorbție) și vă ajută să vă mențineți un profil sanguin bun de substanțe nutritive importante pentru a vă sprijini sănătatea. *
O masă de dimineață (micul dejun) este un moment excelent pentru a lua prima doză de CellSentials ™, Body Rox ™, Usanimals ™, Prenatal CellSentials sau HealthPak ™. Din moment ce mulți oameni iau micul dejun acasă, luarea vitaminelor și mineralelor USANA în acel moment este o modalitate convenabilă de a începe ziua liberă. În plus, vitaminele B din CellSentials vă vor ajuta să convertiți alimentele în energie celulară pentru un mod puternic de a începe ziua. Masa de seară este un moment potrivit pentru a lua a doua doză de CellSentials, Body Rox sau Usanimals. *