Care creme pentru riduri funcționează cu adevărat
Pot încetini procesul de îmbătrânire facială?
Din fericire există măsuri care pot fi luate pentru a preveni sau cel puțin a întârzia apariția pe pielea îmbătrânită și majoritatea specialiștilor în îngrijirea pielii cred că soarele este probabil inamicul # 1. Elizabeth Goldberg, medic și director al Urban Dermatology din New York City este de acord, spunând: „Cel mai bun pas preventiv este protecția solară, protecția solară și protecția solară sau evitarea soarelui. Purtați o pălărie sau stați sub umbrelă, faceți activități în aer liber înainte de ora 10 dimineața sau după ora 16 în lunile de vară. Antioxidanții vor ajuta, de asemenea, la protejarea pielii pe tot parcursul zilei, atunci când sunt aplicați dimineața.
Desigur, pe lângă evitarea elementelor exterioare, tratarea bine a corpului din interior poate fi la fel de vitală. * Toxinele, cum ar fi alcoolul și țigările, vor face ca pielea să se usuce și să îmbătrânească prematur, precum și consumul prea mult de cofeină, diuretic. Este esențial să vă asigurați că pielea este bine hidratată prin consumul de multă apă, în timp ce hrănirea cu alimente proaspete, bogate în nutrienți, o va hrăni și o va proteja.
Când ar trebui să încep să folosesc o cremă anti-îmbătrânire?
Datorită faptului că fiecare persoană îmbătrânește la un ritm diferit, nu există într-adevăr un timp stabilit pentru a începe regimul de îngrijire a pielii, deși, după cum am văzut, evitarea soarelui ar trebui să înceapă devreme. Depinde de individ să evalueze deteriorarea pielii, care va fi în mare măsură determinată de stilul de viață, mai degrabă decât de vârstă. „Nu există o vârstă specifică, ar trebui să începeți să utilizați o cremă anti-îmbătrânire”, continuă Dr. Goldberg. „În funcție de gene și de expunerea la mediu de-a lungul vieții, acestea vor avea mai mult sau mai puține șanse să dezvolte leziuni ale pielii la o vârstă mai timpurie. În general, nu doriți să așteptați până când apar daunele, evident, în acel moment, este mai puțin probabil să răspundă bine la cremele anti-îmbătrânire. Cel mai bun moment pentru a începe este când observați cutele faciale cu mișcarea care se rezolvă după perioade lungi de inactivitate (adică somn). Cu toate acestea, dacă atingeți 40 de ani și nu ați început, este probabil un moment bun pentru a începe ”.