Candida Eliminarea Drojdiei Supra creșterea fungică Dr.

Aveți sindrom de oboseală cronică, fibromialgie sau chiar sinuzită sau colon spastic? Probabil aveți o creștere excesivă de drojdie sau Candida. Deși slab înțeles de majoritatea medicilor, tratarea acestei infecții de bază poate avea beneficii profunde pentru sănătate!

Nu există teste definitive pentru creșterea excesivă a drojdiei care să distingă excesul de drojdie de creșterea normală a drojdiei în organism. Cu toate acestea, dacă aveți ORICE din următoarele afecțiuni, ar trebui să vă tratați cu anti-fungice:

SFC sau fibromialgie
Congestie nazală cronică sau sinuzită
Colon spastic (gaze, balonare, diaree și/sau constipație)
Am luat antibiotice recurente sau pe termen lung
Răni dureroase intermitente în gură (nu rani reci pe buzele exterioare) care durează aproximativ 10 zile la un moment dat

Multe cărți despre creșterea excesivă a drojdiei îi sfătuiesc pe cititori să evite toate drojdiile din dietă. Cu toate acestea, încercarea de a evita toate drojdiile din alimente are ca rezultat o dietă inadecvată din punct de vedere nutrițional și nu ajută substanțial majoritatea oamenilor.

Cea mai importantă parte a tratamentului excesului de drojdie este evitarea zahărului și a altor dulciuri, deși voi adăuga cele 3 cuvinte magice „cu excepția ciocolatei”. Vă puteți bucura, de asemenea, de 1 sau 2 bucăți de fructe pe zi, dar nu ar trebui să consumați zaharuri concentrate (suc de fructe, jeleuri, produse de patiserie etc.) Stați departe de băuturile răcoritoare, care au 10-12 lingurițe de zahăr la fiecare 12 uncii . (Pentru cei cu CFS/FMS, fiți pregătiți ca simptomele asociate să se aprindă timp de aproximativ o săptămână când eliminați zahărul din dietă.)