Când și cum să opriți alăptarea

când

Expert certificat de Universitatea Stanford în alăptare

Cuprins:

Laptele matern este cea mai bună sursă de hrană pentru bebelușul dvs. din prima zi. Este prima hrană a bebelușului și va fi principala sursă de hrană timp de aproape un an. Dar când bebelușul tău ajunge la vârsta copilăriei și are alimente solide, este posibil să simți nevoia să nu mai alăptezi.

Dar cum să oprești alăptarea și care este momentul potrivit pentru a face acest lucru? Aici, Momjunction vă spune cum puteți ajuta bebelușul să treacă de la o dietă care conține doar lapte matern și niciun lapte matern.

Când poți opri alăptarea?

Nu există un moment perfect pentru a renunța la alăptare (1). Este mai bine să așteptați până când bebelușul dvs. are cel puțin 12 luni înainte să încetați să alăptați. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, bebelușii trebuie alăptați exclusiv până la vârsta de șase luni (2).

Chiar și după șase luni, alimentele solide nu pot înlocui complet laptele matern. Bebelușul tău va trebui în continuare să alăpteze pentru a digera mai bine solidele. Prin urmare, s-ar putea să vă gândiți să vă înțărcați copilul după ce împlinesc un an.

Când opriți alăptarea depinde de cât de pregătiți sunteți și copilul pentru aceasta și cât de convingătoare sunt motivele pentru oprirea alăptării.

Care sunt motivele pentru care o mamă încetează alăptarea?

Următoarele sunt cele mai frecvente motive pentru care mamele încetează să alăpteze (3):

  1. Nemulțumirea bebelușului cu laptele: Mama se simte incapabilă să livreze laptelui calitatea potrivită sugarului, lăsând astfel copilul nemulțumit.
  1. Lapte insuficient: Bebelușul se prinde de mamelon, dar ingeră lapte inadecvat din cauza blocării slabe sau a producției scăzute de lapte.
  1. Laptele matern singur nu este suficient pentru creșterea bebelușului: Un bebeluș mai în vârstă sau un copil mic are cerințe nutriționale mai mari, care nu sunt îndeplinite doar de laptele matern, făcând astfel necesară trecerea la alimentele solide.

  1. Bebelușul și-a pierdut interesul și a înțărcat: Copilului îi place mai mult mâncarea solidă și refuză să fie alăptat.
  1. Revenirea la muncă și viața personală: Mamele care doresc să se întoarcă la serviciu sau au nevoie de mai mult timp pentru ele pot dori să reducă sau chiar să oprească alăptarea.
  1. Mama este bolnavă și ia medicamente: Dacă mama este bolnavă și ia medicamente, este posibil să fie nevoită să întrerupă alăptarea.
  1. Bebelușul începe să muște: Copiii mai în vârstă și copiii mici tind să muște sfarcurile în timpul alăptării. Înțepăturile constante la sân pot face durerea mameloanelor și ședințele de alăptare mai dureroase decât satisfăcătoare matern.
  1. Alăptarea devine obositoare și dureroasă: Alăptarea poate fi o impozitare fizică pentru mamă. Noile mame se confruntă adesea cu sânii înfundați și mastita, care este o infecție a canalelor de lapte. O mamă poate lua în considerare oprirea alăptării pentru a preveni transferul agenților patogeni la bebeluș și pentru a ușura durerea din sânii ei.

În cazul în care bebelușul este prea mic pentru a nu fi alăptat, solicitați sprijin medical și familial pentru a continua să alăptați. Dar dacă încetarea alăptării este singura cale de urmat, ar trebui să urmați un proces treptat pentru a reduce dependența bebelușului de laptele matern.

Cum să opriți alăptarea?

Pentru a opri alăptarea:

1. Înlocuiți laptele matern cu formula

  • Copilul dvs. este mai probabil să accepte formula decât alimentele solide ca înlocuitor al laptelui matern. Formula are gustul cel mai apropiat de laptele matern, astfel încât copilul dumneavoastră nu va pierde alăptarea.
  • Înlocuiți o sesiune de alăptare în fiecare zi cu o hrană cu formulă. Dacă aveți șase ședințe de alăptare într-o zi, reduceți-l la cinci și înlocuiți unul cu formulă. Săptămâna următoare reduceți alăptarea la patru ori pe zi și creșteți alimentarea cu lapte de două ori pe zi.
  • Înlocuiți numărul dorit de ședințe de alăptare cu formulă și lăsați intervale de timp și pentru alimentele solide.
  • O formulă este, de asemenea, un înlocuitor ideal pentru hrănirea în toiul nopții. Poate fi deosebit de util atunci când intenționați să nu mai alăptați noaptea.

2. Profitați de interesul bebelușului pentru mâncarea solidă

  • Bebelușii își dezvoltă un interes deosebit pentru alimentele solide după șase luni. Interesul aproape crește la 12 luni, când un bebeluș poate avea diferite soiuri de alimente, inclusiv lapte de vacă (4).
  • Folosiți înțărcarea condusă de copil în avantajul dvs. Când bebelușului îi este foame, dați-i hrană solidă în loc de lapte matern.
  • Serviți terci pe bază de lapte și cereale cu care bebelușul se poate obișnui mai repede.
  • Alimentele solide pot furniza proteinele și micronutrienții de care are nevoie un copil în creștere (5).

3. Înlocuiți alimentele de confort cu activitate

  • Uneori, alăptarea este mai mult un confort decât o soluție la foame. Reduceți astfel de ședințe de alăptare și vedeți dacă bebelușul observă.
  • Dacă bebelușul dvs. nu pare să fie deranjat cu mai puține ședințe de alăptare, continuați cu el.
  • Dacă bebelușul tinde să devină agitat și cere să fie alăptat chiar și după o masă solidă, atunci distrage-l cu jocul sau cu o activitate precum citirea unei cărți.
  • Implicarea copilului în alte activități ajută la reducerea dependenței copilului de alăptare.

4. Dați o suzetă noaptea

  • Bebelușul tău alăptează? Dacă da, probabil ar putea fi reflexul de supt al bebelușului și nu foamea. Într-un astfel de caz, puteți lua în considerare utilizarea unei suzete.
  • Suzetele confortează bebelușul și îl fac mai puțin dependenți de alăptare pentru confort. Suzetele pot fi utilizate în siguranță în fiecare seară și, de asemenea, reduc șansele de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS).