Caloriile într-un pahar de vin Vs
Fiecare băutură își are locul său. Înainte de o cină de lux, vă recomandăm să vă bucurați de un Cosmopolitan elegant într-un pahar cu rame de zahăr în timp ce ronțați aperitive. Dar cu pizza de vineri seara, s-ar putea să doriți doar un pahar de roșu. Caloriile variază în funcție de vinuri și cocktailuri de vodcă. Mergeți cu numerele specifice, dar luați în considerare și ceea ce doriți. Căutați să vă răsfățați cu prietenii sau aveți nevoie de o ușoară creștere a stării mintale care să adauge doar câteva calorii în plus?
Verificați numerele de jos
Un pahar de 1 1/2 uncie de vodcă dreaptă conține 96 de calorii. Dacă cocktail-ul dvs. conține o turnare mai generoasă de 2 uncii, numărul crește până la 128 de calorii. Vinul roșu și cel alb vin ambele la aproximativ 125 de calorii pentru 5 uncii, care este o singură porție. Rețineți, totuși, că aceste calcule contează numai dacă intenționați să vă beți vodca, pe măsură ce rușii și polonezii beau a lor, sorbind-o încet, răcită din congelator - și numai dacă ați ales un vin cu conținut alcoolic mediu.
Bucurați-vă de un cocktail
Dacă sunteți serios în ceea ce privește tăierea caloriilor, o vodcă și o sifon de 8 uncii, cu o stoarcere de var sau o afine Cosmopolitan vă restabilește doar aproximativ 100 de calorii fiecare, mai puțin decât un pahar de vin. Pentru un Seabreeze răcoritor - făcut cu suc de grapefruit cu conținut scăzut de calorii în loc de suc de afine cu conținut ridicat de calorii - te uiți la 180 de calorii. Și dacă doriți să slăbiți, evitați ceaiul Long Island și sortimentul său de vodcă și alte lichioruri, care pot ajunge până la 424 de calorii, în funcție de locul în care îl beți.