Calorii în varză verde - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în varză verde 1/2 cană
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori, potrivite cu informații despre calorii: varză verde
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 100.0
- Grăsime totală 7,0 g
- Grăsimi saturate 1,0 g
- Grăsimi polinesaturate 2,0 g
- Grăsimi monoinsaturate 3,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 663,0 mg
- Potasiu 220,0 mg
- Glucide totale 10,0 g
- Fibra dietetică 5,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 2,0 g
- Vitamina A 11,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 13,0%
- Vitamina C 75,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 2,0%
- Calciu 7,0%
- Cupru 1,0%
- Folat 11,0%
- Fier 2.0%
- Magneziu 5,0%
- Mangan 13,0%
- Niacină 3,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 4,0%
- Riboflavină 7,0%
- Seleniu 2,0%
- Tiamina 9,0%
- Zinc 1,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 0.1
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 45.0
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 45,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 9,0 g
- Fibre dietetice 3,0 g
- Zaharuri 5,0 g
- Proteine 2,0 g
- Vitamina A 200,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 60,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 6,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 6,0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 0.2
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%