Calorii în ulei de măsline - Calorii în ulei de măsline

Calorii în ulei de măsline: doar câți sunt? Aflați câte sunt în diferite măsuri de zi cu zi, cum ar fi o lingură sau o linguriță sau într-un 100 ml, împreună cu caloriile din unt, untură de porc și ulei de floarea-soarelui etc. pe care altfel le-ați putea folosi la gătit.

Calorii din ulei de măsline

100 g (3,5 oz) de ulei de măsline conține 884 kcal (3.700 kJ)

100 ml (3,52 fl oz) de ulei de măsline conține 811 kcal (3.395 kJ)

O lingură de ulei de măsline conține 122 kcal

O lingură de desert de ulei de măsline conține 81 kcal

O linguriță de ulei de măsline conține 40 kcal

---