Calorii în Monkfish, facturi nutriționale ale Monkfish

Câte calorii din Monkfish? Vedeți mai jos, caloriile Monkfish pentru diferite dimensiuni de servire. Vă oferim informații nutriționale Monkfish și beneficiile Monkfish pentru sănătate pentru a vă ajuta să slăbiți și să mâncați o dietă sănătoasă.

monkfish

Monkfish este, de asemenea, cunoscut sub numele de Goosefish, deși nu este cel mai frumos dintre pești, este un pește cu carne alb foarte gustos. Este foarte scăzut atât în ​​grăsimi, cât și în calorii.

Monkfish oferă o sursă bună de vitamine B1-B3, B5, B6, B12, fosfor, potasiu și seleniu, precum și alte vitamine și minerale. De asemenea, este bogat în proteine.