CALORII În Lemongrass

Lemongrass: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în lemongrass?

În acest articol:

100g de lemongrass are aproximativ 99 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă | grămadă | cupa | tocat

Caz elocvent, lemongrass de mărime medie (80 g) are aproximativ 79 de calorii.

Este vorba de aproximativ 3% din aportul zilnic de calorii pentru adulți cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din lemongrass de dimensiuni medii este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

• 1,5 mere
• 1 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
• 0,5 felii de brânză
• 0,5 felii de pâine
• 0,5 pahar de lapte
• 4 cuburi de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii, trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 11 minute, să înotați aproximativ 9 minute sau să alergați 8 minute.

Vezi toate date nutriționale de lemongrass pe diagrame.

Lemongrass: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați comparațiile de lămâie cu alte produse din categoria condimente:

---