Calorii în laptele de soia, la 100g - Diet and Fitness Today
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 30 de tipuri diferite de lapte de soia, variind de la 74 kcal la 28 kcal per 100g. Tipul de bază al laptelui de soia este Mătase Nog, lapte de soia, unde cantitatea de calorii din 100g este de 74 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top douăzeci de produse din lapte de soia bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele douăzeci de produse din lapte de soia clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Pâine de mătase, lapte de soia: 74kcal (4% DZR)
2. Lapte de soia, ciocolată, neîntărit: 63kcal (3% DZR)
3. Lapte de soia, ciocolată, cu adaos de calciu, vitaminele A și D: 63kcal (3% DZR)
4. Cafea de Mătase, lapte de soia: 62kcal (3% DZR)
5. Ciocolată de mătase, lapte de soia: 58kcal (3% DZR)
6. MOCA DE Mătase, lapte de soia: 58kcal (3% DZR)
7. Laptele de soia, original și vanilat, neîntărit: 54kcal (3% DZR)
8. Mătase Foarte vanilie, lapte de soia: 53kcal (3% DZR)
9. Mătase Chai, lapte de soia: 53kcal (3% DZR)
10. SILK Ciocolată ușoară, lapte de soia: 49kcal (2% DZR)
11. Vitasoy SUA, Vitasoy Organic Classic Original Soia Lapte: 47kcal (2% DZR)
12. Lapte de soia, ciocolată și alte arome, ușoare, cu adaos de calciu, vitaminele A și D: 47kcal (2% DZR)
13. Laptele de soia (toate aromele), îmbunătățit: 45kcal (2% DZR)
14. SILK Plus Omega-3 DHA, lapte de soia: 45kcal (2% RDA)
15. Vitasoy SUA, Vitasoy Organic Creamy Soia Original: 44kcal (2% DZR)
16. Laptele de soia, ciocolată, fără grăsimi, cu adaos de calciu, vitaminele A și D: 44kcal (2% DZR)
17. Laptele de soia, original și vanilat, cu adaos de calciu, vitaminele A și D: 43kcal (2% DZR)
18. Lapte de soia (toate aromele), cu conținut scăzut de grăsimi, cu adaos de calciu, vitaminele A și D: 43kcal (2% DZR)
19. SEDE Câmpie, lapte de soia: 41kcal (2% DZR)
20. SILK Vanilla, lapte de soia: 41kcal (2% DZR)
Ca urmare a celor douăzeci de produse de top din lapte de soia sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a SILK Nog, lapte de soia și cel mai înalt element care conține calorii, care este SILK Nog, lapte de soia. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 30 de tipuri de lapte de soia.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 30 de tipuri diferite de lapte de soia, pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de calorii în laptele de soia.
SILK Nog, soymilk - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru SILK Nog, lapte de soia trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupa generală Leguminoase și produse leguminoase. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 2,46 g (4% RDA), cantitatea de grăsimi este de 1,64 g (3% RDA), iar cantitatea de carbohidrați este de 12,3 g (9% RDA). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din laptele de soia.