Calorii în Gruyere Cheese, Nutriție Gruyere, Calorii Gruyere Cheese

Câte calorii din brânza Gruyere? Vedeți mai jos, caloriile brânzei Gruyere pentru diferite dimensiuni de servire. Vă oferim informații nutriționale pentru brânza Gruyere și beneficiile brânzei Gruyere pentru sănătate, pentru a vă ajuta să slăbiți și să mâncați o dietă sănătoasă.

Gruyere este o brânză semidură, de culoare galbenă, fabricată din lapte de vacă nepasteurizat. Provine din regiunea foarte frumoasă Gruyere din Elveția. Aroma sa devine mai intensă pe măsură ce îmbătrânește, deși nu la fel de puternică ca unele brânzeturi. Este ideal pentru gătit, deoarece se topește bine, dar poate fi consumat și singur.

Brânza Gruyere oferă o sursă fantastică atât de proteine, cât și de calciu, dar are și un conținut ridicat de grăsimi, aprox. 32g la 100g, deci ar trebui să luați în considerare evitarea dacă urmați o dietă săracă în grăsimi.

---