CALORII În felii de pâine

Felie de pâine: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în felie de pâine?

În acest articol:

100g felie de pâine are aproximativ 266 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă

Pentru a vă arăta ce înseamnă, felie medie de pâine (40 g) are aproximativ 106 calorii.

Este vorba de aproximativ 4% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din felie de pâine de dimensiuni medii este similară cu cantitatea de calorii din ie.:

• 2 mere
• 1 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
• 1 felie de brânză
• 1 felie de pâine
• 0,5 pahar de lapte
• 5,5 cuburi de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 15 minute, să înotați aproximativ 12 minute sau să alergați 11 minute.

Vezi toate date nutriționale de felie de pâine pe diagrame.

Felie de pâine: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați comparațiile feliei de pâine cu alte produse din categoria pâine:

---