Calorii în 1 Cupă de Pasta Primavera Viața noastră de zi cu zi

După cum explică Food Network, pasta primavera este o rețetă care combină pastele cu papion cu o varietate de legume, cum ar fi dovleceii, morcovii, ardeii grași și dovleceii. Lipsa unui sos cremos sau a chiftelelor ajută la menținerea pastelor de primăvară relativ scăzută în calorii.

noastră

Calorii

LIVESTRONG.COM MyPlate notează că 1 cană de paste primavera conține aproximativ 223 de calorii. Acesta este 11% din aportul zilnic sugerat de 2.000 de calorii, iar Clinica Mayo explică faptul că ar dura mai mult de 60 de minute de ridicare a greutății pentru a arde atâtea calorii.