Calorii - Ce se întâmplă cu caloriile neutilizate
Scris de Sky Taylor, Diet Bites
Caloriile nefolosite de organism sunt stocate în celulele noastre adipoase pentru a fi utilizate ulterior, dacă este necesar.
Deoarece corpul trece prin procesul de stocare a caloriilor, acest lucru ne spune că sunt foarte prețioase pentru corp.
La o dată viitoare, depozitarea caloriilor poate fi egală cu diferența dintre viață și moarte.
Desigur, rezultatul depozitării grăsimii este o creștere inestetică în greutate. Pe măsură ce celulele adipoase sunt umplute, formele și formele corpului se potrivește cu excesul de calorii pe care le-am consumat sau pe care nu am reușit să le ardem prin activitate.
Chiar și persoanele subțiri cu creion au celule grase. Odată depozitate, ele rămân până când sunt necesare corpului.
Deși ne referim în mod obișnuit la valorile alimentelor și băuturilor ca conținut caloric, organismul recunoaște aceste valori ca energie. Odată ce grăsimile stocate sunt eliberate din celule, acestea se transformă în energie și sunt arse prin activitate. Este ca și cum ai depozita energie într-o bancă.
Cu toate acestea, nu este un lucru bun, deoarece celulele adipoase îngrămădite se înregistrează pe corp și sunt adesea vizibile chiar și prin veste și pulovere confortabile. Am nevoie de un țesut. poți, te rog, să-mi dai cutia?
Este important să subliniem faptul că „grăsimea” de fiecare dată nu este stocată în celule; poate fi mai ușor de înțeles să ne gândim la celule ca „celule energetice” mai degrabă decât „celule grase”.