Calorii arse în timpul yoga Raviana

Logare utilizator

  • Acasă
  • Despre Kundalini Yoga
  • Despre Ana și Ravi
  • Program tur
  • Magazin de yoga
  • Yoga Art
  • Fluxuri de yoga
  • Arhiva Yoga și Sănătate
  • Formarea profesorilor
  • Profesori Raviana
  • Știri și presă
  • Contactează-ne
  • Donează

Î: Urmăresc DVD-urile de yoga de câteva luni, pe care le iubesc apropo. Mă întrebam doar în câte calorii ardeți, de exemplu, „Yoga Beauty Body” sau DVD-urile „Kundalini Yoga: Solar Power All-In-One Workout”? Sper sa ne auzim in curand. "

arse

R: Vă mulțumim pentru scriere și felicitări pentru că ați început practica dvs. Kundalini Yoga! Este foarte greu să calculezi cantitatea de calorii arse în timpul unui antrenament, deoarece există atât de multe variabile, dar în mod conservator, caloriile arse pe oră pentru DVD-urile pe care le-ai citat ar fi în medie, 375, poate 400. Unele dintre titlurile noastre mai active, cum ar fi Warrior Workout, Dance the Chakras Yoga Workout și Kundalini Yoga