Calorii arse - gamin vs runkeeper - Garmin Connect Web - Aplicații mobile; Web - Forumuri Garmin

Tocmai mi-am luat un nou Fenix ​​3 HR - FOARTE mulțumit.
Oricum, tocmai am observat o diferență MARE în modul în care Garmin calculează caloriile. Tocmai am terminat o cursă de 25k, iar Runkeeper calculează acest lucru la aproximativ 2100 de calorii, în timp ce Garmin spune 1500. Aceasta este o diferență destul de mare, având în vedere că setările de vârstă/greutate/sex sunt la fel, și ambele sunt pe aceeași pistă cu același traseu/piste.

arse

Am verificat și alte site-uri web gratuite pentru arderea caloriilor, pentru a vedea cum calculează și par să fie de acord cu Runkeeper.

La ce intenționați să utilizați valoarea calorică?

Va fi întotdeauna o valoare inexactă - dar poate fi utilă ca o comparație continuă - atâta timp cât alegeți una dintre aplicații sau site-uri web pentru a vă urmări, acesta este principalul lucru.

Din câte știu, Garmin calculează arderea caloriilor pentru exerciții fizice, fără a include ceea ce ați arde ca parte a BMR în timpul activității, care este inclus în caloriile de odihnă, deci ar trebui să fie mai precis, de asemenea, dacă utilizați o funcție a ritmului cardiac pe fenix 3 care folosește „tehnologia firstbeat”.