Călătoria mea de slăbire The Subtle Mummy

Din păcate, nu am fost niciodată binecuvântat cu gena slabă (dacă asta este chiar un lucru real), căutați până anul trecut toți blugii mei erau blugi slabi, indiferent de stil. Știu că colegele mele groase de coapse se pot referi la încercarea unei perechi de blugi cu rupturi și la umflăturile coapsei care încearcă să scape rezultate în care arăți ca un picior legat de șuncă Virginia!

De când mi-am postat vechile fotografii la cap, știți pe cele care păreau că le-am trecut printr-un filtru de deformare, dar de fapt nu ... Da, nu au fost folosite lentile largi ... Doar (nu așa) micuțul meu bătrân ... Am am fost întrebat de atâtea ori care este „secretul” meu pentru a pierde din greutate și care a fost trucul.

lovitura la cap menționată mai sus este în stânga

Iată-l, ultimul meu copil împlinește 4 ani luna viitoare, deci în niciun caz această călătorie nu a fost rapidă sau ușoară. Voi începe de la început și mă voi simți liber să scot piese. De asemenea, trebuie să menționez că voi vorbi doar despre lucrurile pe care le simt lucrate sau m-au beneficiat. Nu voi menționa lucrurile care au eșuat, dar băiatul a fost acolo câteva doozies.

Februarie 2017 am început Hypoxi și de două ori pe săptămână timp de 3 luni m-am dus la localul meu și am început să tai zahăr. Acesta a fost momentul în care mi-am luat rămas bun de la zahăr în cafeaua mea. Să fim sinceri, Hypoxi nu este ieftin, dar am văzut rezultate uimitoare fără să trebuiască să transpire, așa că o recomand. De asemenea, atunci când plătiți atât de mult, aveți mai puține șanse de a vă excita, deoarece ar fi o risipă extremă de bani.

Hipoxie

Alături de Hypoxi, vizitasem un fiziolog de exerciții fizice care cred că mi-a dat prima lovitură fizică în fund. Am iubit a iubit a iubit să fiu din nou activ. M-am luptat cu sălile de sport înainte de asta, deoarece nu aveam motivație să merg și nu mă împingea nimeni. Cu Lifestyle Breakthrough, faceți o programare, astfel încât sunteți responsabil pentru a fi acolo, la fel ca programarea unui medic. Acum, pentru cei care se întreabă ce este un fiziolog al exercițiilor fizice, în limbajul pe care îl veți înțelege este ca un PT care a avut și pregătire medicală. Mi-au măsurat corpul, am vorbit despre sănătatea mea și ea a adaptat exerciții pentru a se potrivi nevoilor mele. Fiecare sesiune a fost diferită, ceea ce este grozav, deoarece mă plictisesc cu ușurință. La o lună după ce am început-o, m-am alăturat câtorva mămici noi pentru a lucra la propria lor stare de fitness și podea pelviană.

Fiziologul de exerciții fizice cântărește

Câteva luni mai târziu a fost vacanța mea de familie în Grecia și am fost fericit că am pierdut 51 cm în total din diferite părți ale corpului meu. Nu prea mult în ceea ce privește kilogramele, dar cu siguranță ai putea vedea o diferență în mărimea mea. Scopul meu era să mă întorc în blugii de mărimea 10, dar nu l-am lovit. Puteți citi călătoria mea prin linkurile de mai jos și puteți vedea câteva imagini înainte și după.

Începutul călătoriei mele până după hipoxi și fiziologul de exerciții fizice

După vacanță tocmai m-am alăturat gimnasticii locale. Am iubit cursurile și am fost motivat. Va suna prostesc, dar după vacanță m-am simțit frumos. Mă îmbrăcasem bine, hainele noi și femeile grecești motivează pe oricine să-și facă părul și machiajul și să arate bine tot timpul. Așa că arătam bine și oamenii observau. Am fost minunat primind această atenție și m-a motivat să continui. Mi-a plăcut să fac cursuri, Kickboxing, Muay Thai, Yoga, Zumba. Am ajuns la 78 de kilograme și mă simțeam puternic și în formă.

m-am simtit bine

Avans rapid spre mijlocul anului 2018 și am fost abordată de frumoasa Maria Akritidis http://akritidisconsulting.gettimely.com/, pe care o cunoscusem deja de ceva vreme și care susține că am contribuit la începutul carierei sale, împărtășind pur și simplu una dintre victoriile ei în o emisiune live într-o noapte când a câștigat Cambridge Slimmer of the Year. A menționat că sunt frumoasă, dar dacă aș vrea vreodată să-mi „îndrept coroana”, mi-ar plăcea să încerc Cambridge gratuit, pe măsură ce mi-o plătește. Tocmai îmi rezervasem mumcarea în Thailanda, care era în 3 luni, așa că m-am gândit, DE CE NU? Nu am avut nimic de pierdut (de fapt, am vrut să pierd 10 kg). O urmăream de ceva vreme și îi văzusem rezultate uimitoare subțiri și îmi doream cu adevărat propriile mele rezultate.