Călător cu diaree - NCBI Bookshelf
Bibliotecă NCBI. Un serviciu al Bibliotecii Naționale de Medicină, Institutele Naționale de Sănătate.
InformedHealth.org [Internet]. Köln, Germania: Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWiG); 2006-.
InformedHealth.org [Internet].
Creat: 4 mai 2016; Ultima actualizare: 19 decembrie 2019; Următoarea actualizare: 2022.
Atunci când oamenii călătoresc în țări îndepărtate, stomacul și intestinul lor trebuie adesea să se obișnuiască cu alimente noi și cu noi modalități de preparare a alimentelor. Diareea este frecventă în timpul călătoriilor în țări îndepărtate. Diareea călătorului durează de obicei doar câteva zile și de obicei nu trebuie tratată. Există anumite lucruri pe care le puteți face pentru a încerca să evitați obținerea acestuia.
Riscul de a face diaree este mai mare în țările cu un climat cald și umed. Există o serie de motive pentru aceasta. De exemplu, stomacul și intestinul ar putea avea dificultăți în a face față alimentelor necunoscute, cum ar fi mâncăruri picante și ingrediente exotice. Igiena precară, temperaturile ridicate și răcirea inadecvată a alimentelor facilitează dezvoltarea bacteriilor în alimente sau apă. Diareea călătorului este cel mai adesea cauzată de bacterii. Dar virușii se pot transmite și prin alimente sau apă.
Dacă diareea este severă sau durează mult, este deosebit de important să înlocuiți lichidele și sărurile pierdute. Ar trebui să consultați un medic dacă simptomele nu se ameliorează sau dacă dezvoltați diaree severă în câteva zile sau săptămâni de la întoarcerea din călătorii într-o țară îndepărtată.
Cum puteți preveni diareea în timp ce călătoriți?
Germenii sunt răspândiți adesea prin alimente sau prin contactul cu obiecte contaminate - de exemplu, dacă atingeți o clavă care are niște germeni cu mâna și apoi vă atingeți gura cu mâna. Deci, dacă doriți să evitați diareea atunci când călătoriți, este deosebit de important să vă spălați bine mâinile și des. De asemenea, trebuie să evitați să vă atingeți fața cu mâinile dacă nu le-ați spălat.
În funcție de destinația dvs., următoarele sfaturi vă pot ajuta să reduceți riscul de infecție:
Vaccinurile pot oferi protecție?
În general, este o idee bună să aflați ce vaccinări sunt recomandate în țara sau o parte a lumii în care călătoriți înainte de a merge acolo. Dar în prezent nu există vaccinări împotriva germenilor care deseori duc la diaree de călător.
Persoanelor care călătoresc în zone cu risc crescut li se recomandă să se vaccineze împotriva holerei. Dar acest vaccin oral este recomandat numai dacă veți sta mult timp într-un loc cu standarde de igienă slabe sau dacă veți oferi ajutor medical în zonele cu risc ridicat. Oamenii spun adesea că vaccinul împotriva holerei poate reduce și riscul unei infecții ETEC. Dar nu există dovezi științifice clare că acest lucru este adevărat.
Ce tipuri de bacterii pot provoca diaree?
Unele dintre bacteriile pe care călătorii le pot întâlni în țările calde se găsesc și în țările occidentale. Acestea includ bacteriile Campylobacter și Salmonella. Dar pot fi expuși la alte bacterii în timp ce călătoresc, inclusiv următoarele:
Boli precum tifoida și malaria, care sunt însoțite de obicei de febră mare, uneori provoacă și diaree.
Care paraziți provoacă diaree?
Cea mai frecventă infecție parazitară în țările tropicale este giardioza, cunoscută și sub denumirea de febră de castor. A doua cea mai frecventă infecție este criptosporidioza („cripto”). Paraziții (giardia și criptosporidia) se răspândesc prin contactul cu persoane infectate sau obiecte contaminate, precum și prin apă potabilă contaminată, alimente și corpuri de apă stând.