Cajun Chicken Thighs - Pinch Of Nom

Coapsele noastre de pui Cajun delicioase, ușor de slăbit, pot fi savurate atunci când se numără calorii sau se urmează planuri precum Weight Watchers!

chicken

De asemenea, în aceste categorii:

  • Fără lactate Dacă utilizați alternativă de iaurt fără lactate
  • Fără gluten
  • Congelabil

Nutriție pe porție

  • Calorii 347
  • Carbohidrati 3.4г
  • Proteine ​​57g
  • Grăsimi 11g
  • Saturează 2,8g
  • Zaharuri 1g

Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. Înainte de a derula, există un lucru important de știut în blurb!

Aceste delicioase coapse de pui Cajun slăbesc prietenoase și pot fi savurate dacă numărați calorii sau urmați un plan precum Weight Watchers.

Coapsele noastre de pui Cajun sunt perfecte pentru a arunca la grătar și pentru a mânca în aer liber cu un pahar de vin frumos - ele sunt într-adevăr un tratament fantastic de vară!

Ne place mâncarea cu o picătură de condimente și o stoarcere de suc de lămâie peste aceste coapse ajută la a le da un plus de zing.

Deși am gătit aceste coapse pe un grătar, puteți să le gătiți la cuptor și să le savurați la prânz, ca gustare sau chiar la cină!

Pentru ce diete sunt potrivite aceste coapse de pui Cajun?

Această rețetă Cajun Chicken Thighs este potrivită pentru dietele fără gluten.

Poate fi produs fără lactate, atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru versiuni fără lactate;

Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.

Cât de prietenoasă este Weight Watchers Watchers această rețetă Cajun Chicken Thighs?

  • Trebuie să numărați 8 puncte pe porție din această rețetă Cajun Chicken Thighs dacă sunteți pe WW Green.
  • Trebuie să numărați 8 puncte pe porție din această rețetă Cajun Chicken Thighs dacă sunteți pe WW Blue.
  • Trebuie să numărați 8 puncte pe porție din această rețetă Cajun Chicken Thighs dacă sunteți pe WW Purple.

Aveți nevoie de ingrediente speciale pentru a face coapse de pui Cajun?

Această postare conține linkuri afiliate. Află ce înseamnă asta.

Am gătit aceste coapse de pui Cajun pe oul nostru mare verde, care este un grătar de cărbune. Dacă gătiți pe cărbune, veți dori să le gătiți pe partea opusă a grătarului unde sunt cărbunii.