Caiac pentru fitness; Pierdere în Greutate - Caiac de pescuit în jos

Un loc pentru toți Aussie Yak Fisho's și Fishette's

Subiecte fără răspuns
Subiecte active
Căutare
Echipa

Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 1 Postat de Shoota »Sâmbătă 16 iulie 2011 9:14

Doar curios câți oameni de pe forum au intrat în caiac pentru fitness și pierderea în greutate.

1. Dacă ai intrat în caiac pentru fitness/pierdere în greutate, cât ai pierdut și în ce perioadă de timp.

2. Aveți un regim sau un plan specific pe care îl urmați sau pur și simplu ieșiți pe apă și faceți acest lucru până când ați avut suficient pentru ziua respectivă.

3. Dacă pentru fitness/pierderea în greutate cât de mult vâslești și cât de frecvent, de exemplu, săptămânal, săptămânal, lunar.

4. Treci cu trenul în alte activități de fitness pentru caiac

5. Există resurse de ex. Site-uri web, planuri de fitness, cărți despre care s-ar putea să știți, se bazează pe fitness prin paddling/caiac.

Sunt cu adevărat interesat, deoarece acesta este principalul motiv pentru care am intrat în el și am vorbit cu oameni care au pierdut o cantitate surprinzătoare de greutate și și-au construit rezistența/condiția fizică doar făcându-l un lucru obișnuit.
pentru un pic în fiecare weekend.

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 2 Postat de subţire »Sâmbătă 16 iulie 2011 10:40

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 3 Postat de Shoota »Sâmbătă 16 iulie 2011 10:46

Apreciez răspunsul, sunt în același vot de a dori să slăbesc aproximativ 5-10 kg și am vrut să știu cât de dramatică este pierderea în greutate cu caiacul împreună cu acumularea de mușchi. Nu aveam niciun plan, dar ceea ce raportați sună ca o modalitate excelentă de a începe, vă voi da ideea în urmă.

Felicitări pentru scăderea mare în greutate partener, este cu adevărat lăudabil și cu siguranță îmi iau pălăria pentru efort, bine făcut. Îmi pot imagina că a fost o mulțime de muncă grea și solicitantă uneori, dar trebuie să fii extrem de mulțumit de rezultatele obținute până acum.

Efort remarcabil cu adevărat

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 4 Postat de fără »Sâmbătă 16 iulie 2011 10:47

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 5 Postat de pedalmican »Sâmbătă 16 iulie 2011 20:16

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 6 Postat de subţire »Sâmbătă 16 iulie 2011 20:23

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 7 Postat de pedalmican »Sâmbătă 16 iulie 2011 20:43

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 8 Postat de eggfoo »Sâmbătă 16 iulie 2011 20:47

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 9 Postat de Curba T »Sâmbătă 16 iulie 2011 20:56

Re: Caiac pentru fitness și pierderea în greutate

# 10 Postat de Shoota »Sâmbătă 16 iulie 2011 21:01

O înțelepciune foarte înțeleaptă acolo este subțire și mă pot referi la ceea ce spui cu o obsesie față de un obiectiv înainte ca acesta să devină o experiență negativă. Cu câțiva ani în urmă, m-am implicat în înot în ture până la punctul de odată ce nivelul de fitness a fost atins I a început să nu-i placă. Am găsit un bun înlocuitor în pescuitul subacvatic, unde pluteam în apropiere de Swansea Heads (Newcastle), câteva sute de metri de țărm, urmărind pești și nici măcar nu mă gândeam la componenta de fitness, dar merg acasă fericit și umplut de la antrenament la sfârșitul zilei.