Burritos Skinny Breakfast; Furca slabă

skinny

Ce modalitate perfectă de a-ți începe dimineața!

Cu puțin sub 200 de calorii într-un burrito complet pentru micul dejun, puteți servi cu bucurie unul dintre acestea alături de salsa, fructe proaspete și poate o ceașcă de cafea pentru un început de zi plin și fără vină.

În plus, acestea fiind dublate sau triplate cu ușurință - le puteți face înainte și îngheța pentru a apuca și reîncălzi în orice zi aglomerată a săptămânii!

Când am făcut acestea, am decis să merg atât cu ouă întregi, cât și cu albușuri. Deși nu mă deranjează să mănânc singur albușuri de ou, lipsa de culoare poate fi ușor descurajantă. Trebuie să fiu la fel de îndrăgostit de mâncarea mea vizual pe cât sunt de bun gust.

Cu gust. este chiar un cuvânt? Aceasta trebuie sa fi. . Cred că mai am nevoie de o ceașcă de cafea!

Oricum ar fi, le-am luminat cu albușuri de ou, cu brânză redusă în grăsimi și cu tortilla de grâu integral cu conținut scăzut de carbohidrați. Le-am împachetat și cu ardei și ceapă din belșug! Dacă sunteți o grăsime de căldură, aș sugera și niște jalapeño tocat!

Dacă nu sunteți un fan al ardeilor, probabil că le-ați putea schimba cu aproape orice altă legumă care se întâmplă să vă gâdileze fantezia. Doar asigurați-vă că vă ajustați valorile nutriționale în consecință!