Burp Less Fish Oil Stop Stop Fishy Fish Oil Burps Bare Biology
Există ceva puțin, bine, pește în uleiul tău de pește? Poate că suplimentul tău îți lasă un gust neplăcut în gură, are un miros puternic sau îți oferă atât de multe eructații de pește, oamenii încep să te evite. Înainte de a decide că Omega 3 nu este potrivit pentru dvs., suntem aici pentru a vă spune că niciunul dintre aceste lucruri nu este un efect secundar inevitabil al administrării suplimentelor de ulei de pește.
Alegerea unui brand de înaltă calitate precum Bare Biology va pune capăt eructelor de pește Omega 3, gusturilor proaste și aromelor înțepătoare. Dar ce oferă produselor Bare Biology un avantaj cu miros dulce asupra rivalilor noștri mai pescari? Vă vom explica exact de ce lichidele noastre nu au gust de pește, de ce capsulele noastre nu vă vor repeta și vă vom oferi sfaturi de specialitate despre cum să vă păstrați uleiul de pește la fel de proaspăt ca în ziua în care l-ați cumpărat.
Așadar, nu ajungeți încă la mentele de respirație (sau Gaviscon) încă. Citiți ghidul nostru pentru a găsi cel mai bun gust pe care îl poate cumpăra ulei de pește și cum puteți să vă ajutați să vă mențineți așa.
Ce gust are uleiul de pește?
Un supliment de ulei de pește Omega 3 de bună calitate va avea gustul plăcut și proaspăt al oceanului, nu aroma înțepătoare a halibutului de două săptămâni care a fost lăsată la soare. Puneți-o așa. Dacă ați descoperit că peștele proaspăt pe care îl gătiți la cină avea un gust sau miros foarte puternic de pește, ați presupune pe bună dreptate că a dispărut. Și așa este cu uleiul de pește.
Un gust de pește din uleiul de pește este un semn sigur că a început să se oxideze, ceea ce este un alt mod de a spune că a devenit rânced. Este o veste proastă, deoarece consumul de ulei rânced nu este excelent pentru sănătatea noastră. Deși nu te vei îmbolnăvi ca și când ai mânca pui dispărut, nu vei primi niciunul dintre beneficiile pentru sănătate pe care sperai să le obții.
Când uleiurile de pește încep să se oxideze, nivelurile de EPA și DHA scad, dar asta nu este tot. De asemenea, se descompun în compuși mai mici numiți radicali liberi. În timp ce radicalii liberi nu sunt în mod inerent răi, a avea prea multe pentru a fi manipulate de corpul dumneavoastră poate duce la ceea ce este cunoscut sub numele de stres oxidativ. Aceasta înseamnă că radicalii liberi v-au copleșit celulele ducând la inflamație și îmbătrânire prematură.
Ce cauzează eructații din uleiul de pește Omega 3?
Burburile au gust de ulei de pește? Dacă luați un supliment Omega 3 care vă repetă, este un semn sigur că uleiul a devenit rânced. Cu lichide îmbuteliate, acest lucru este ușor de detectat, deoarece veți obține o aromă puternică de pește de fiecare dată când scoateți capacul.
Cu capsule, oxidarea care determină eructarea peștilor poate fi mai dificil de detectat. Singura modalitate de a spune dacă o capsulă este încă proaspătă este de a o rupe și a mirosi uleiul din interior. Flutură urâtă? Acesta este motivul pentru gazul dvs. neplăcut.
Dacă sunteți sigur că suplimentul dvs. este proaspăt și încă vă repetă sau chiar provoacă arsuri la stomac, încercați să le luați cu o masă care conține și grăsimi. Unele persoane au în mod natural mai puțină acidă la stomac decât altele. Luarea suplimentelor cu o masă vă va ajuta să produceți mai multe enzime de digerare a grăsimilor pentru a ușura procesul de digestie.
De ce uleiurile de pește se râncește?
Uleiurile de pește devin rânce când intră în contact cu oxigenul, motiv pentru care peștele proaspăt prins direct din mare nu miroase.
Și totul se rezumă la grăsimea pe care o conțin. Cu cât o grăsime este mai nesaturată, cu atât este mai vulnerabilă la oxidare. Grăsimile Omega 3 cu lanț lung sunt una dintre cele mai nesaturate grăsimi pe care le puteți găsi în natură, astfel încât, fără îngrijirea și manipularea corespunzătoare, se pot strica foarte ușor.
Oxidarea este o reacție chimică între ulei și oxigen. Când uleiul intră în contact cu oxigenul, moleculele sale de grăsime formează o legătură cu moleculele de glicerol, ceea ce face ca uleiul să se descompună. Întregul proces este accelerat de expunerea la lumină sau căldură.
Uleiul de pește Bare Biology miroase sau are gust de pește sau îți oferă omoruri de ulei de pește Omega 3?
Absolut nu. Unul dintre lucrurile care îi surprind cel mai mult la lichidul Bare Biology Life & Soul (anterior Lion Heart) este că nu are deloc gust de pește. Acest lucru se datorează faptului că uleiurile noastre sunt de o calitate atât de bună. Sunt foarte proaspete, cu niveluri de oxidare mult mai scăzute decât alte mărci, făcându-le unul dintre uleiurile de pește cu cel mai puțin gust de pește de pe piață.
Lămâia siciliană este singurul lucru pe care îl mirosiți sau îl veți gusta în uleiurile noastre lichide și îl vom pune astfel încât să aibă un gust excelent chiar și atunci când îl consumați direct de pe lingură. Dar nu veți găsi deloc lămâie în capsulele noastre. Deci, de ce este asta?
Pentru că nu este nevoie să le aromăm. Unii producători care folosesc ulei de calitate scăzută în capsule pun adesea o aromă puternică de lămâie pentru a ascunde râncenea. Deci, dacă vă rupeți capsula și miroase a lămâie, ar trebui să sune clopote de alarmă!
De ce unele uleiuri de pește Omega 3 au gust de pește, în timp ce produsele Bare Biology nu?
Când oamenii se confruntă cu efecte secundare negative, cum ar fi eructele de pește sau un gust neplăcut, se întâmplă, de obicei, pentru că producătorii suplimentelor lor nu au standarde atât de stricte în ceea ce privește oxidarea, precum noi la Bare Biology.
La Bare Biology depunem eforturi mari pentru a ne asigura că ne menținem nivelurile de oxidare extrem de scăzute. Uleiul nostru marin delicat este extras din pește în timp ce este încă pe bărci de pescuit (întotdeauna în 24 de ore), apoi trimis în Norvegia unde este purificat. Apoi este testat pentru oxidare în acest moment de către producătorul norvegian înainte de a fi expediat în butoaie sigilate pentru a fi încapsulate sau îmbuteliate.