Bunica pierde 120 de kilograme mergând în apartamentul ei - Unde Wellness; Culture Connect
Se spune că devine din ce în ce mai greu să slăbești pe măsură ce îmbătrânești: metabolismul tău încetinește și capacitatea ta de a arde grăsimi devine din ce în ce mai dificilă. Dar nu-i spune asta Jessica Slaughter, în vârstă de 86 de ani. Ea este femeia care s-a luptat cu obezitatea o mare parte din viața ei, a pierdut 120 de lire sterline mergând înapoi și înapoi în apartamentul ei cu un dormitor în fiecare zi.
În fiecare dimineață, Slaughter, of St. Louis, Missouri, face 3.000 de pași înainte și înapoi între sufragerie și bucătărie înainte de a-și începe ziua, potrivit KSDK.
Decizia ei de a face pași spre o greutate mai sănătoasă a venit atunci când avea 70 de ani, când un medic i-a spus că este pre-diabetică.
„Chiar și când eram copil în Mississippi, am fost întotdeauna cel mai gras copil din clasă. M-am tachinat foarte mult ” Spuse Slaughter. „Nu știam cum să nu mai mănânc. Pui prăjit. Sunca si oua. Deserturi, precum prăjituri și plăcinte. ”
Ați putea dori, de asemenea
Potrivit Business Insider, după programarea medicului, Slaughter a încetat să mai mănânce carne și apoi și-a început plimbările zilnice în apartamentul ei.
Nepoata ei i-a sugerat să-și urmeze pașii cu un Fitbit, iar acum ajunge până la 3.000 în fiecare dimineață.
De când și-a început drumul spre sănătate, Slaughter a pierdut 120 lire sterline, și dorește să încurajeze ceilalți vârstnici să se ridice și să se miște.
„Vreau doar ca persoanele în vârstă să știe doar pentru că am obținut o anumită vârstă, nu trebuie să încetăm să trăim”, a declarat Slaughter pentru KSDK. „Vreau să le spun că există un mod de viață mai bun dacă aleg.”