Bulimia nervoasă Beacon Health System

Prezentare generală

Bulimia (boo-LEE-me-uh) nervoasă, denumită în mod obișnuit bulimie, este o tulburare alimentară gravă, care poate pune viața în pericol. Persoanele cu bulimie pot în secret să consume în cantități mari - mâncând cantități mari de alimente cu o pierdere a controlului asupra consumului - și apoi să curățe, încercând să scape de caloriile suplimentare într-un mod nesănătos.

Pentru a scăpa de calorii și a preveni creșterea în greutate, persoanele cu bulimie pot folosi metode diferite. De exemplu, puteți să vă autoinduceți în mod regulat vărsături sau să folosiți greșit laxative, suplimente pentru slăbit, diuretice sau clisme după bingeing. Sau puteți utiliza alte modalități de a scăpa de calorii și de a preveni creșterea în greutate, cum ar fi postul, dieta strictă sau exercițiile fizice excesive.

Dacă aveți bulimie, probabil că sunteți preocupat de greutatea și forma corpului. S-ar putea să vă judecați cu severitate și duritate pentru defectele auto-percepute. Deoarece este legată de imaginea de sine - și nu doar despre mâncare - bulimia poate fi greu de depășit. Dar un tratament eficient vă poate ajuta să vă simțiți mai bine cu voi înșivă, să adoptați modele de alimentație mai sănătoase și să inversați complicațiile grave.

Simptome

Semnele și simptomele bulimiei pot include:

Fiți preocupat de forma și greutatea corpului
Traiind cu frica de a nu se ingrasa
Episoade repetate de a mânca cantități anormal de mari de alimente într-o singură ședință
Simțiți o pierdere a controlului în timpul bingeing - ca și cum nu puteți opri mâncarea sau nu puteți controla ceea ce mâncați
Forțându-vă să vomați sau faceți prea mult exercițiu pentru a nu vă îngrășa după bingeing
Utilizarea de laxative, diuretice sau clisme după ce ați mâncat atunci când nu sunt necesare
Post, restricționarea caloriilor sau evitarea anumitor alimente între binges
Folosirea excesivă de suplimente alimentare sau produse pe bază de plante pentru scăderea în greutate

Severitatea bulimiei este determinată de numărul de ori pe săptămână pe care îl purgeți, de obicei cel puțin o dată pe săptămână timp de cel puțin trei luni.

Când să vedeți un medic

Dacă aveți simptome de bulimie, solicitați ajutor medical cât mai curând posibil. Dacă nu este tratată, bulimia vă poate afecta grav sănătatea.

Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală primară sau cu un profesionist din domeniul sănătății mintale despre simptomele și sentimentele bulimiei. Dacă sunteți reticenți să căutați tratament, aveți încredere în cineva despre ceea ce treceți, indiferent dacă este un prieten sau o persoană dragă, un profesor, un lider de credință sau altcineva în care aveți încredere. El sau ea vă poate ajuta să faceți primii pași pentru a obține un tratament de succes pentru bulimie.

Ajutarea unei persoane dragi cu simptome de bulimie

Dacă credeți că o persoană dragă poate avea simptome de bulimie, purtați o discuție deschisă și sinceră despre preocupările dumneavoastră. Nu poți forța pe cineva să caute îngrijire profesională, dar poți oferi încurajare și sprijin. De asemenea, vă puteți ajuta să găsiți un medic calificat sau un profesionist din domeniul sănătății mintale, să faceți o programare și chiar să vă oferiți să continuați.

Deoarece majoritatea persoanelor cu bulimie au de obicei greutate normală sau ușor supraponderală, este posibil ca alții să nu fie evident că ceva nu este în regulă. Steagurile roșii pe care familia și prietenii le pot observa includ:

Îngrijorând sau plângându-vă constant de a fi gras
Având o imagine corporală distorsionată, excesiv de negativă
Consumați în mod repetat cantități neobișnuit de mari de alimente într-o singură ședință, în special alimentele pe care persoana le-ar evita în mod normal
Dietă strictă sau post după consumul excesiv
Nu vreau să mănânc în public sau în fața altora
Mergând la baie imediat după ce ați mâncat, în timpul meselor sau pentru perioade lungi de timp
Exercitarea prea mult
Având răni, cicatrici sau calusuri pe articulații sau pe mâini
Având dinți și gingii deteriorate
Schimbarea greutății
Umflături la nivelul mâinilor și picioarelor
Umflarea feței și a obrajilor din glandele mărite

Cauze

Nu se cunoaște cauza exactă a bulimiei. Mulți factori ar putea juca un rol în dezvoltarea tulburărilor alimentare, inclusiv genetica, biologia, sănătatea emoțională, așteptările societății și alte probleme.

Factori de risc

Fetele și femeile sunt mai susceptibile de a avea bulimie decât băieții și bărbații. Bulimia începe adesea la sfârșitul adolescenței sau la începutul maturității.

Factorii care vă cresc riscul de bulimie pot include:

Biologie. Persoanele cu rude de gradul I (frați, părinți sau copii) cu o tulburare alimentară pot avea mai multe șanse să dezvolte o tulburare alimentară, sugerând o posibilă legătură genetică. A fi supraponderal în copilărie sau adolescent poate crește riscul.
Probleme psihologice și emoționale. Problemele psihologice și emoționale, cum ar fi depresia, tulburările de anxietate sau tulburările de consum de substanțe sunt strâns legate de tulburările alimentare. Persoanele cu bulimie se pot simți negativ despre ei înșiși. În unele cazuri, evenimentele traumatice și stresul de mediu pot fi factori care contribuie.
Dieta. Persoanele care tin dieta au un risc mai mare de a dezvolta tulburari alimentare. Multe persoane cu bulimie restricționează sever caloriile între episoadele de binge, care pot declanșa dorința de a mânca din nou binge și apoi de a purge. Alți factori declanșatori pentru bingeing pot include stresul, imaginea de sine slabă a corpului, mâncarea și plictiseala.

Complicații

Bulimia poate provoca numeroase complicații grave și chiar periculoase pentru viață. Complicațiile posibile includ:

Stima de sine negativă și probleme cu relațiile și funcționarea socială
Deshidratare, care poate duce la probleme medicale majore, cum ar fi insuficiența renală
Probleme cardiace, cum ar fi bătăi neregulate ale inimii sau insuficiență cardiacă
Cariere dentară severă și boală a gingiilor
Perioade absente sau neregulate la femele
Probleme digestive
Anxietate, depresie, tulburări de personalitate sau tulburare bipolară
Utilizarea abuzivă a alcoolului sau a drogurilor
Autolesionare, gânduri suicidare sau sinucidere

Prevenirea

Deși nu există o modalitate sigură de a preveni bulimia, puteți orienta pe cineva către un comportament mai sănătos sau un tratament profesional înainte ca situația să se înrăutățească. Iată cum puteți ajuta:

Încurajează și întărește o imagine sănătoasă a corpului la copiii tăi, indiferent de mărimea sau forma lor. Ajută-i să-și construiască încrederea în alte moduri decât aspectul lor.
Aveți mese de familie regulate și plăcute.
Evitați să vorbiți despre greutate acasă. Concentrați-vă în schimb pe un stil de viață sănătos.
Descurajează regimul alimentar, mai ales atunci când implică comportamente nesănătoase de control al greutății, cum ar fi postul, utilizarea suplimentelor de slăbire sau a laxativelor sau vărsăturile auto-induse.
Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală primară. El sau ea poate fi într-o poziție bună pentru a identifica indicatorii timpurii ai unei tulburări de alimentație și pentru a ajuta la prevenirea dezvoltării acesteia.
Dacă observați o rudă sau un prieten care pare să aibă probleme alimentare care ar putea duce la sau să indice o tulburare de alimentație, luați în considerare sprijinul pentru a vorbi cu persoana despre aceste probleme și întrebați cum puteți ajuta.