Budincă de orez cu conținut scăzut de FODMAP cu sos mixt de fructe de pădure Povești fără gluten
Low Fodmap ✓ | Fără gluten ✓ | Fără lactoză Deci | Fără soia ✓ | Fără ouă ✓ | Fără nuci ✓ | Fără lactate (opțiune) ✓ | Vegan (opțiune) (
Ce crezi că ar trebui să fie un desert perfect? Pentru mine, este ceva dulce, dar nu prea dulce, ceva plăcut, luxos, aromat și, cel mai important, ușor de realizat. Și această budincă de orez scăzută FODMAP cu sos mixt de fructe de pădure verifică toate punctele! Este cu siguranță unul dintre cele mai ușoare deserturi de făcut. Un lucru care îmi place la budinca de orez este că este unul dintre acele deserturi pe care le puteți adăuga ingrediente sau toppinguri diferite și puteți obține întotdeauna arome și rezultate diferite. Budinca de orez este, de asemenea, unul dintre acele deserturi pe care le puteți lua la micul dejun, adăugați doar fructele preferate, poate niște nuci și semințe și voilà, veți obține un mic dejun super delicios și sănătos. Și de aceea îmi place atât de mult budinca de orez, ar putea fi servită cu ușurință ca desert luxos la o cină, să fie mâncată ca gustare la prânz sau ca un mic dejun super sănătos. Într-un cuvânt, este într-adevăr un super desert!
Budinca de orez cu continut redus de fodmap cu reteta de sos mixt de fructe de padure
Această rețetă pentru budinca de orez este puțin mai sănătoasă decât rețeta tradițională pentru budinca de orez. În primul rând pentru că, în loc de zahăr alb obișnuit, folosește sirop de arțar și, în al doilea rând, datorită uimitorului sos de fructe de pădure. Budinca are o dulceață subtilă aromată din siropul de arțar și vanilie, iar aceasta asociată cu prospețimea și aciditatea sosului de fructe de pădure face ca această budincă să fie foarte bogată și extrem de delicioasă.