Brioșe de dovlecei cu 1 castron - Macrostax

Noile noastre briose de dovlecei cu 1 castron sunt pline de grâu integral și bunătăți vegetale! Sunt o răsucire sănătoasă a uneia dintre gustările noastre preferate - brioșa la îndemână, portabilă, congelatoare și pentru copii. Condimentat cu scorțișoară și ghimbir și îndulcit în mod natural cu miere și mere, este greu să greșiți cu acești tipi!

Face: 12 briose

Mărimea porției: 1 brioșă

Timp de pregatire: 10 minute

Timpul total: 30 minute

Informații nutriționale: 187 calorii/28,5g carbohidrați/4g proteine ​​/ 7,5g grăsimi

castron

Ingrediente:

⅓ cană (73g) ulei de rapiță sau avocado

½ ceașcă (122g) de mere neîndulcită

2 lingurite de vanilie

2 cani (240g) făină integrală de grâu

2 lingurite de scortisoara

1 linguriță bicarbonat de sodiu

1 linguriță praf de copt

1 linguriță ghimbir măcinat

2 cesti (217g) dovlecei proaspati ambalati ras (aproximativ 1 mediu)

Instrucțiuni:

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Tapetați o tigaie de brioșă de 12 cani cu căptușeli de hârtie sau pulverizați bine cu spray antiaderent de gătit.