Bootcamp de mireasă O dietă de nuntă

Bridal Bootcamp Diet este un sistem complet de fitness și nutriție creat de Cynthia Conde, directorul de fitness la Gold’s Gym din Astoria, New York și antrenor personal pentru multe vedete.

Programul ei este conceput special pentru femeile care doresc să se formeze pentru nunta lor. Se concentrează pe îmbunătățirea aspectului zonelor corpului de care sunt preocupate majoritatea femeilor, cu un accent deosebit pe aspectul minunat al unei rochii de mireasă.

Cynthia a cercetat metodele de antrenament din tabăra de boot din S.U.A. forțelor armate și le-a adaptat pentru mirese. Ea promite că programul său va ajuta viitoarele mirese să construiască mușchi, să se formeze, să ardă grăsimi și să înceapă să conducă un stil de viață sănătos.

Noțiuni de bază despre dieta Bootcamp pentru mireasă

Programul include regimuri de șase luni, trei luni și patru săptămâni, în funcție de cât timp aveți până la data nunții. Fiecare regim include o dietă specifică, un program de fitness, sfaturi suplimentare și alte informații.

---