Bol de mic dejun cu proteine Blueberry Quinoa
Publicat: 22 aprilie 2015 Ultima actualizare: 7 octombrie 2020
Începeți-vă ziua cu superalimente!
Din nou, am pus quinoa superalimentară în centrul atenției cu acest mic dejun bogat în proteine. Începeți ziua perfect cu un castron sănătos de quinoa gătit cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi și apoi amestecat cu afine pentru o mare parte din antioxidanți. Adăugați mai multe fructe de pădure, dacă puteți, cum ar fi fructe de padure sănătoase pentru inimă și coacăze roșii. Acestea adaugă culoare și interes vizual bolului tău și furnizează toți nutrienții de care are nevoie corpul tău într-o singură zi! Cu un mic dejun incredibil de bogat în proteine pentru a vă trezi, veți rămâne energizat pe tot parcursul zilei.